SFD.pl Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

Problemy z techniką treningową, mobilizacje, zaburzenie struktury ruchowej

Odpowiedzi: 12,

PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

Odpowiedzi: 204,

Metanabol dla nastolatka – czyli pokusa „przyrostów”

Odpowiedzi: 8,

Suplementacja dla Juniora wersja 2015 zaktualizowana

Odpowiedzi: 0,

###### Najważniejsze tematy dla JUNIOR'a !!!!! ######

Odpowiedzi: 0,

Regulamin i ANKIETA dzialu Junior SFD

Odpowiedzi: 0,

Subfora

Dzienniki Juniorów

Tematów: 323, wypowiedzi: 70871

Tematy

[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

Odpowiedzi: 1525,

[BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"

Odpowiedzi: 108,

Czy to odpowiednia dieta

Odpowiedzi: 10,

[BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

Odpowiedzi: 378,

CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

Odpowiedzi: 422,

[BLOG] rutkow z Marianem czyli wspólna praca ...... nad moją sylwetką ! foty str 37

Odpowiedzi: 1467,

Plan treningowy jest sens ? Czyli problemy nastolatka.

Odpowiedzi: 7,

Rozkład treningu partii mięśni na dni

Odpowiedzi: 9,

Powerbuilding, od zera do bohatera! :D

Odpowiedzi: 14,

Początkujący, odżywki, dieta, trening, masa

Odpowiedzi: 39,

Ćwiczenia nóg. Co? Gdzie? Jak? Kiedy? Czym?

Odpowiedzi: 3,

Dowiedz się więcej na temat węglowodanów!

Odpowiedzi: 0,

Akademia Activlab - poznaj naukowe spojrzenie na popularne kwestie suplementacyjne!

Odpowiedzi: 4,

Co warto wiedzieć o aminokwasach?!

Odpowiedzi: 3,

KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018

Odpowiedzi: 120,

Suplementacyjny zabieg dla podniesienia poziomu testosteronu!

Odpowiedzi: 1,

Masa mięśniowa

Odpowiedzi: 12,

Woda czy elektrolity - czym lepiej się nawadniać?

Odpowiedzi: 3,

Cheat day

Odpowiedzi: 20,

Vlog ACTIVLABTEAM - Emil Kaleński - nie przegap!

Odpowiedzi: 29,

Odstający tyłek u chłopaka i ginekomastia.

Odpowiedzi: 13,

Trening w domu

Odpowiedzi: 5,

Aktywne wakacje - konkurs Activlab, zgarnij zestaw supli!

Odpowiedzi: 14,

Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja

Odpowiedzi: 27,

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

Odpowiedzi: 46699,

Czy przybrał bym masy mięśniowej przy takim planie i diecie?

Odpowiedzi: 2,

Nowy smak, nowy skład, nowy design - Fit Drink zero calories!

Odpowiedzi: 0,

WITAMINA C- CO POWINIENEŚ O NIEJ WIEDZIEĆ

Odpowiedzi: 4,

Kifoza

Odpowiedzi: 3,

Aminokwasy endogenne - czym są i jaka jest ich rola?

Odpowiedzi: 0,

Treningi w domu

Odpowiedzi: 5,

Okrągłe plecy, krzywa postawa i trening

Odpowiedzi: 6,

Projekt wakacje - konkurs Activlab, zgarnij zestaw supli!

Odpowiedzi: 1,

Kolejny konkurs Activlab - zgarnij 18 treningów na 100pro

Odpowiedzi: 1,

Roman Bosski vs... - Nowy cykl Activlab!!

Odpowiedzi: 3,

[DT]Tata & Marian - W poszukiwaniu formy [Projekt]

Odpowiedzi: 164,

3 DNIOWY PLAN FBW DO OCENY

Odpowiedzi: 46,

Lordoza

Odpowiedzi: 8,

redukcja stoi - powrót do siłowni po 7-miesięcznej przerwie

Odpowiedzi: 9,

Ilość powtórzeń a czucie

Odpowiedzi: 6,

EAA - AMINOKWASY EGZOGENNE - CHARAKTERYSTYKA

Odpowiedzi: 1,

Chce kupic Diete i trening-pytanko. PoTreningu.pl

Odpowiedzi: 28,

Posiłek przed porannym treningiem.

Odpowiedzi: 9,

Dieta i ogólny plan redukcji do Oceny

Odpowiedzi: 15,

Kręgusłup. Trening, czy może poczekać?

Odpowiedzi: 9,

PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW – CZĘŚĆ II !

Odpowiedzi: 6,

PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW – CZĘŚĆ I

Odpowiedzi: 4,

PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW - ile potrzeba?

Odpowiedzi: 9,

Powrót do aktywności fizycznej po 8 latach przerwy

Odpowiedzi: 12,

Konkurs!! Dlaczego lubię ćwiczyć?

Odpowiedzi: 25,

Problem - lekkie dysproporcje

Odpowiedzi: 7,

pytania konkursowe, odnośnie konkursów i zabaw w dziale

Odpowiedzi: 58,

CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 4

Odpowiedzi: 0,

OFERTA PROMOCYJNA ACTIVLAB & SELGROS

Odpowiedzi: 1,

CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 3

Odpowiedzi: 1,

NOWY DORADCA W DZIALE!!!

Odpowiedzi: 35,

Użycie pasa do ćwiczeń

Odpowiedzi: 18,

[13 Lat] Ocena Postępów #2 [Zdjęcia]

Odpowiedzi: 11,

Na dobry początek weekendu promocja! 2 WPC w cenie 1 tylko do końca czerwca

Odpowiedzi: 2,

Czy intensywne ćwiczenia mogą wpłynąć na mój wzrost w okresie dojrzewania ?

Odpowiedzi: 20,

CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 2

Odpowiedzi: 0,

Pierwsze kroki na siłowni - plan treningowy.

Odpowiedzi: 100,

Czy buty do biegania są dobre na siłownie?

Odpowiedzi: 25,

Jedno ważne pytanie przed startem treningu.

Odpowiedzi: 6,

SPOŻYCIE BIAŁKA A ZDROWIE – CZY JEST SIĘ CZEGO OBAWIAĆ? – CZĘŚĆ 2!

Odpowiedzi: 0,

SPOŻYCIE BIAŁKA A ZDROWIE – CZY JEST SIĘ CZEGO OBAWIAĆ? – CZĘŚĆ 2

Odpowiedzi: 0,

BIAŁKA SERWATKOWE – DOBRY WYBÓR W KAŻDEJ SYTUACJI!

Odpowiedzi: 2,

DT-Begjee+popuri (Projekt)

Odpowiedzi: 160,

HST- wiele pytań

Odpowiedzi: 9,

Plan do oceny

Odpowiedzi: 2,

Co sądzicie o moich postępach na siłowni ?

Odpowiedzi: 12,

KONKURS FOTO!!! Majówka z Activlabem!

Odpowiedzi: 38,

Ocena Diety na mase, suplementacji

Odpowiedzi: 1,

Trener -cukrzyca

Odpowiedzi: 2,

ostatnia deska ratunku

Odpowiedzi: 20,

Karolina Kowalkiewicz & Activlab - oficjalny spot!

Odpowiedzi: 3,

Nowość - Testoactiv - testosteron w górę!

Odpowiedzi: 6,

Mięśnie brzucha (kaloryfer)

Odpowiedzi: 2,

Jak schudnąć ma dziecko?

Odpowiedzi: 3,

Najprostsze ćwiczenia na niegarbienie się w domu- o każdej porze dnia

Odpowiedzi: 3,
Dodaj nowy temat
Strona 1 z 327