SFD.pl Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

Problemy z techniką treningową, mobilizacje, zaburzenie struktury ruchowej

Odpowiedzi: 12,

PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

Odpowiedzi: 204,

Metanabol dla nastolatka – czyli pokusa „przyrostów”

Odpowiedzi: 8,

Suplementacja dla Juniora wersja 2015 zaktualizowana

Odpowiedzi: 0,

###### Najważniejsze tematy dla JUNIOR'a !!!!! ######

Odpowiedzi: 0,

Regulamin i ANKIETA dzialu Junior SFD

Odpowiedzi: 0,

Subfora

Dzienniki Juniorów

Tematów: 321, wypowiedzi: 70864

Tematy

DT 34

Odpowiedzi: 68,

[BLOG] rutkow z Marianem czyli wspólna praca ...... nad moją sylwetką ! foty str 37

Odpowiedzi: 832,

[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

Odpowiedzi: 1816,

BTW + Suplementy

Odpowiedzi: 108,

[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

Odpowiedzi: 1000,

Pas kulturystyczny - jaki wybrać?

Odpowiedzi: 10,

Odpowiedz na proste pytanie i zgarnij VITAMINO!

Odpowiedzi: 19,

Odzywki

Odpowiedzi: 3,

Ocena Treningu

Odpowiedzi: 48,

Dla 15-17 Latkow !

Odpowiedzi: 11,

Ektomorfik czy jest szansa na zmianę i poprawę?

Odpowiedzi: 7,

Pierwsze kroki na siłowni - plan treningowy.

Odpowiedzi: 96,

VITAMINO - najnowszy kompleks od Activlab!!!

Odpowiedzi: 6,

Sylwetka do oceny:P

Odpowiedzi: 6,

BCAA Combo - aminokwasy. Kilka pytań dot. stosowania

Odpowiedzi: 6,

Dieta

Odpowiedzi: 7,

Nowe życie - DT julcziik

Odpowiedzi: 3331,

ŻANETA SZLĘZAK VLOG BIKINI BODY

Odpowiedzi: 9,

GRUBY GRUBAS POCZĄTEK, CZYLI KRÓTKI OPIS DNI WALKI Z DIETĄ I TRENINGIEM!

Odpowiedzi: 5,

Sztuki walki

Odpowiedzi: 3,

Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

Odpowiedzi: 25,

Czy to już nie przesada

Odpowiedzi: 13,

Pytania na przyszłość.

Odpowiedzi: 17,

WYSOKOBIAŁKOWY KREM KOPERKOWY- PROPOZYCJA NA LUNCH LUB KOLACJĘ!

Odpowiedzi: 13,

Dieta na masę

Odpowiedzi: 13,

Pytanie na temat mass attack

Odpowiedzi: 99,

za chudy ?

Odpowiedzi: 57,

WYSOKOBIAŁKOWA LATTE- NIECH SIĘ STANIE CODZIENNYM RYTUAŁEM !

Odpowiedzi: 2,

Jaki trening dla nastolatka najlepszy ?! (17-18lat)

Odpowiedzi: 6,

TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!

Odpowiedzi: 133,

Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

Odpowiedzi: 247,

HST - Dobór ćwiczeń

Odpowiedzi: 11,

Dieta na masę do oceny (16 lat)

Odpowiedzi: 49,

Nie odmawiam sobie słodyczy.

Odpowiedzi: 3,

DT Icia97

Odpowiedzi: 152,

DT - saju13013

Odpowiedzi: 25,

Vlog ACTIVLABTEAM - Emil Kaleński - nie przegap!

Odpowiedzi: 7,

Nie odmawiam sobie słodyczy.

Odpowiedzi: 29,

Wskazówki, ocena

Odpowiedzi: 16,

Pierwsza redukcja AngelEye (w trakcie)

Odpowiedzi: 55,

Ocena sylwetki.

Odpowiedzi: 4,

Czas zacząć zabawę!

Odpowiedzi: 10,

estrogen w twarogu

Odpowiedzi: 7,

PROGRAM TRENINGOWY SMOLOV JR. CZĘŚĆ 2!

Odpowiedzi: 0,

Zgarnij dziki rabat na Black Friday! -35 na cały sklep!

Odpowiedzi: 5,

Mam 16 lat i zaczynam swoja przygode z silownia... Prosze o pomoc...!

Odpowiedzi: 2,

Ocena techniki

Odpowiedzi: 6,

Jasiu22 - dziennik treningowy :)

Odpowiedzi: 28,

Ocena diety

Odpowiedzi: 18,

Nie idzie

Odpowiedzi: 43,

NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!

Odpowiedzi: 0,

NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1

Odpowiedzi: 0,

Tłuszcz na nogach

Odpowiedzi: 5,

Black Devil i hgh

Odpowiedzi: 4,

7 miesięcy na siłowni, suple?

Odpowiedzi: 12,

Dieta na masę do oceny

Odpowiedzi: 6,

Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

Odpowiedzi: 308,

WYSOKOBIAŁKOWE PŁATKI OWSIANE I RYŻOWE Z BANANAMI- POMYSŁ NA POŻYWNE ŚNIADANIE

Odpowiedzi: 8,

$$$$$$$$$ NAGRODA ZA DZIENNIK $$$$$$$$$$$

Odpowiedzi: 18,

NOWE, CZEKOLADOWE SMAKI WPC 80 STANDARD ACTIVLAB JUŻ DOSTĘPNE W OFERCIE

Odpowiedzi: 10,

W jakie dni wykonujecie treningi, i ile ich jest?

Odpowiedzi: 18,

Jak powinienem zacząć? Początek diety na masę + Trening!?

Odpowiedzi: 6,

Guarana 2000 i K-Mag B6 - nowe shoty już w ofercie!

Odpowiedzi: 5,

Długość trwania treningów i podstawy ćwiczeń bez ciężaru.

Odpowiedzi: 7,

WYSOKOBIAŁKOWY OMLET Z MALINAMI I PŁATKAMI OWSIANYMI- PROPOZYCJA NA ENERGETYCZNE ŚNIADANIE

Odpowiedzi: 9,

WYSOKOBIAŁKOWY KREM DYNIOWY- IDEALNY NA DRUGĄ POŁOWĘ DNIA!

Odpowiedzi: 0,

Malutki biceps

Odpowiedzi: 14,

WYSOKOBIAŁKOWE PŁATKI OWSIANE I RYŻOWE Z TRUSKAWKAMI- NA ENERGETYCZNE ŚNIADANIE

Odpowiedzi: 0,

Kręgosłup, wzrost

Odpowiedzi: 7,

Plany potreningu.pl

Odpowiedzi: 11,

Dziennik Treningowy 16 latka! [MASA] [FBW]

Odpowiedzi: 13,

Dieta "zasłabła"

Odpowiedzi: 70,

Pytania 16 latka - Siłownia

Odpowiedzi: 41,

tank top

Odpowiedzi: 3,

Plan treningowy.

Odpowiedzi: 6,

Plan treningowy

Odpowiedzi: 4,

czy tyle kcal to dobra ilość u nastolatka ?

Odpowiedzi: 114,

NAGRODA ZA DZIENNIK

Odpowiedzi: 88,

kontuzjowany ;(

Odpowiedzi: 15,

Brak siły, co dalej?

Odpowiedzi: 95,
Dodaj nowy temat
Strona 1 z 325