SFD.pl Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

Problemy z techniką treningową, mobilizacje, zaburzenie struktury ruchowej

Odpowiedzi: 12,

PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

Odpowiedzi: 204,

Metanabol dla nastolatka – czyli pokusa „przyrostów”

Odpowiedzi: 8,

###### Najważniejsze tematy dla JUNIOR'a !!!!! ######

Odpowiedzi: 0,

Regulamin i ANKIETA dzialu Junior SFD

Odpowiedzi: 0,

Subfora

Dzienniki Juniorów

Tematów: 322, wypowiedzi: 70873

Tematy

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

Odpowiedzi: 47892,

KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni" !

Odpowiedzi: 3,

[BLOG] rutkow z Marianem czyli wspólna praca !

Odpowiedzi: 1698,

[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

Odpowiedzi: 183,

[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION SFD MASA!

Odpowiedzi: 90,

[BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"

Odpowiedzi: 128,

5x5 Siła

Odpowiedzi: 2,

Problem z przełamaniem

Odpowiedzi: 3,

KONKURS !!! z nowym sponsorem działu ALLNUTRITION !!!

Odpowiedzi: 86,

Prosze o ocene i podpowiedz

Odpowiedzi: 12,

Ile powinienem spożywać dziennie, by wyrzeźbić ciało

Odpowiedzi: 5,

pytania konkursowe, odnośnie konkursów i zabaw w dziale

Odpowiedzi: 78,

Co myslicie o tym?

Odpowiedzi: 2,

Ocena planu treningowego

Odpowiedzi: 21,

Dobry trener personalny - Gdańsk?

Odpowiedzi: 7,

Startować Czy Nie?

Odpowiedzi: 13,

Obliczanie zapotrzebowania

Odpowiedzi: 5,

Czy buty do biegania są dobre na siłownie?

Odpowiedzi: 27,

Odstający tyłek u chłopaka i ginekomastia.

Odpowiedzi: 14,

Powerbuilding, od zera do bohatera! :D

Odpowiedzi: 58,

Jak to wszystko ma mniej więcej wyglądać.

Odpowiedzi: 6,

JAK przytyć ??

Odpowiedzi: 5,

ALLNUTRITION partnerem działu!!!

Odpowiedzi: 84,

Typ budowy

Odpowiedzi: 7,

Trening

Odpowiedzi: 3,

Mam problem

Odpowiedzi: 26,

wyczynowy pływak lat 13

Odpowiedzi: 10,

Wzrost

Odpowiedzi: 10,

TRENING NA SILOWNI PLAN TRENINGOWY KICKBOXING

Odpowiedzi: 28,

Prośba o ocenę sylwetki oraz poziom bf

Odpowiedzi: 7,

ocena planu dla 14 latka

Odpowiedzi: 2,

[BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

Odpowiedzi: 478,

Jak się za to zabrać?

Odpowiedzi: 18,

Czy robie dobrze tak intensywnymi treningami i swoim trybem życia?

Odpowiedzi: 9,

CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM

Odpowiedzi: 482,

Modyfikacja treningu

Odpowiedzi: 1,

Szukam pomocy z nabraniem jakościowej masy mięśniowej

Odpowiedzi: 20,

[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

Odpowiedzi: 1538,

HMB - jak to ugryźć?

Odpowiedzi: 3,

Co z tą argininą?

Odpowiedzi: 1,

Co z tą kreatyną? Mini poradnik

Odpowiedzi: 2,

L-karnityna - a cóż to takiego?!

Odpowiedzi: 15,

Kup Whey 95, a drugi zgarniesz Free - promocja do wyczerpania zapasów!!

Odpowiedzi: 10,

Żywienie i suplementacja fighterów - krótki poradnik!

Odpowiedzi: 3,

Trening FBW 3 czy 4 razy w tygodniu?

Odpowiedzi: 14,

Trening + dieta - osoba z Wrocławi

Odpowiedzi: 2,

Skinny fat

Odpowiedzi: 19,

Jak schudnąc z nóg?

Odpowiedzi: 30,

Dieta na masę z 60kg do 75kg

Odpowiedzi: 18,

kupowal ktos diete i plan treningowy na potreningu.pl ?

Odpowiedzi: 20,

Aktywne wakacje - konkurs Activlab, zgarnij zestaw supli!

Odpowiedzi: 21,

Czy to odpowiednia dieta

Odpowiedzi: 19,

Ściągacze na kolana

Odpowiedzi: 7,

Suplementy które wspomogą Cię w budowie siły!!

Odpowiedzi: 0,

Vlog ACTIVLABTEAM - Emil Kaleński - nie przegap!

Odpowiedzi: 30,

Początkujący, odżywki, dieta, trening, masa

Odpowiedzi: 44,

Plan treningowy jest sens ? Czyli problemy nastolatka.

Odpowiedzi: 7,

Rozkład treningu partii mięśni na dni

Odpowiedzi: 9,

Ćwiczenia nóg. Co? Gdzie? Jak? Kiedy? Czym?

Odpowiedzi: 3,

Dowiedz się więcej na temat węglowodanów!

Odpowiedzi: 0,

Akademia Activlab - poznaj naukowe spojrzenie na popularne kwestie suplementacyjne!

Odpowiedzi: 4,

Co warto wiedzieć o aminokwasach?!

Odpowiedzi: 3,

KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018

Odpowiedzi: 120,

Suplementacyjny zabieg dla podniesienia poziomu testosteronu!

Odpowiedzi: 1,

Masa mięśniowa

Odpowiedzi: 12,

Woda czy elektrolity - czym lepiej się nawadniać?

Odpowiedzi: 3,

Cheat day

Odpowiedzi: 20,

Trening w domu

Odpowiedzi: 5,

Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja

Odpowiedzi: 27,

Czy przybrał bym masy mięśniowej przy takim planie i diecie?

Odpowiedzi: 2,

Nowy smak, nowy skład, nowy design - Fit Drink zero calories!

Odpowiedzi: 0,

WITAMINA C- CO POWINIENEŚ O NIEJ WIEDZIEĆ

Odpowiedzi: 4,

Kifoza

Odpowiedzi: 3,

Aminokwasy endogenne - czym są i jaka jest ich rola?

Odpowiedzi: 0,

Treningi w domu

Odpowiedzi: 5,

Okrągłe plecy, krzywa postawa i trening

Odpowiedzi: 6,

Projekt wakacje - konkurs Activlab, zgarnij zestaw supli!

Odpowiedzi: 1,

Kolejny konkurs Activlab - zgarnij 18 treningów na 100pro

Odpowiedzi: 1,

Roman Bosski vs... - Nowy cykl Activlab!!

Odpowiedzi: 3,

[DT]Tata & Marian - W poszukiwaniu formy [Projekt]

Odpowiedzi: 164,
Dodaj nowy temat
Strona 1 z 327