SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podciąganie

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 550

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

Wiek

17

Waga

78

Wzrost

178

Staż treningowy

14 miesięcy

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Karate

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Stan zdrowia

Preferowane formy aktywności fizycznej

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Wrażliwość na stymulanty

Możliwosci finansowe

Cel/problem/opis

Zbudowanie atletycznej sykwetki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 18 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 338
Jakie mięśnie pleców NAJBARDZIEJ pracują przy podciąganiu z szerokim chwytem a jakie przy wąskim ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukować czy masować?

Następny temat

Pull-Day

WHEY premium