Ladies SFD

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cokie89/ redukcja do oceny

  cokie89

  111

  9752

  0

  26 IX 12:20

  
• Dziennik treningowy

  Anonim

  96

  7866

  0

  26 IX 11:18

  
• Malli i redukcja! Powrót do przeszłości :D

  Mallaria

  44

  4204

  0

  26 IX 08:51

  
• 777 Redukcja . ocena i porady ;)

  ania_777

  140

  12234

  0

  25 IX 21:56

  
• proszę o pomoc w ułożeniu treningu

  natalina86

  16

  2085

  0

  25 IX 17:01

  
• Venom a antykoncepcja hormonalna

  Inana_

  17

  2286

  0

  25 IX 13:37

  
• trening - z czym to się je???

  maritawawa

  5

  878

  0

  25 IX 09:47

  
• Gientka/ prośba o ułożenie treningu

  gientka

  50

  4227

  0

  24 IX 23:42

  
• REDUKCJA - POMOCY

  GOGULKA83

  27

  3039

  0

  24 IX 11:38

  
• Spalacz tłuszczu - ostatni ratunek

  inenka

  1

  1041

  0

  24 IX 01:01

  
• Pytanie w kwestii diety

  _kluska

  1

  926

  0

  23 IX 21:30

  
• Chce poczuć bacik nad sobą. Redukcje czas zacząć.

  Elnett

  19

  2135

  0

  23 IX 00:08

  
• plan ćwiczeń żeby schudnąć - jaki?

  Mateusz88d

  9

  3303

  0

  21 IX 09:33

  
• brzuch-watpliwosci

  przeponka

  10

  1562

  0

  20 IX 05:14

  
• pomoc w diecie

  shill

  12

  1604

  0

  19 IX 13:58

  
• Redukcja - dziwadło - proszę o pomoc

  Fabulouss

  38

  3335

  0

  19 IX 11:54

  
• Trening dla 50+

  aia1957

  29

  3493

  0

  19 IX 07:34

  
• Desperacja totalna.

  KuroHaiena

  10

  1357

  0

  17 IX 10:50

  
• Droga do spełnienia marzeń \ redukcja

  Kiciulka

  11

  1783

  0

  16 IX 14:06

  
• Problem, wychodzenie z głodówki

  zarno

  5

  2094

  0

  15 IX 18:55

  
• Ćwiczenia na siłownie

  oolkenss

  8

  1550

  0

  15 IX 16:00

  
• Nina- pragnę wyrzeźbić ciałko swoje, nabrać siły.

  nina_

  35

  3150

  0

  15 IX 10:12

  
• ...:::Redukcja po CIĄŻY - początek:::...

  kapri28

  16

  1488

  0

  14 IX 21:21

  
• Jestem gotowa na ciężką pracę, potrzebuję fachowego oka :)

  pozytywna8

  50

  4817

  0

  13 IX 14:21

  
• Nawet Agak zielenieje ze złości ;-)....

  obliques

  34

  2972

  0

  12 IX 19:05

  
• POMOCY

  sylwek2199

  5

  1013

  0

  12 IX 12:18

  
• Zaczynam

  Okapnik

  23

  3320

  0

  12 IX 11:29

  
• Ratunku? T.T

  KuroHaiena

  3

  1080

  0

  12 IX 00:03

  
• Problem z tkanką tłuszczową.

  Chuda84

  10

  1227

  0

  10 IX 19:49

  
• Waże 45 kg i mam strasznie szerokie biodra

  Marsylia1

  8

  2513

  1

  10 IX 08:31

  
• Trening na poprawe kondycji

  Zaba1983

  6

  1743

  0

  9 IX 09:24

  
• Antykoncepcja a policystyczne jajniki.

  zmoryek

  1

  1740

  0

  6 IX 12:45

  
• Potrzebuję Rad .

  mila18

  1

  799

  0

  6 IX 10:14

  
• prosze o pomoc w cwiczeniach!!

  anka1612

  17

  2019

  0

  6 IX 09:01

  
• Co dwie żmije to nie jedna / Zouza i Maya S / Redukcja w 50 dni

  Maya S

  1039

  91503

  0

  5 IX 22:28

  
• Odżywki na redukcję

  LostAlong

  13

  1447

  0

  5 IX 14:24

  
• Na ratunek piersiom!

  Anonim

  17

  1947

  0

  5 IX 09:07

  
• Dieta dla dziewczyny

  Anonim

  9

  2206

  0

  4 IX 23:09

  
• zaproponujcie mi diete?

  hator29

  9

  1828

  0

  2 IX 22:49

  
• nemene- batalia o piękne ciało

  nemene

  94

  6021

  0

  2 IX 17:04

  
• pomocy :(

  kredeczka

  47

  4331

  0

  1 IX 22:02

  
• ćwiczenia po artroskopii kolana

  aniciorek

  8

  24334

  9

  31 VIII 20:46

  
• Ladies nie mają lenia, nie ma na dupie siedzenia!

  yosis

  3000

  162966

  0

  31 VIII 15:01

  
• utrata kg i brzucha

  Andzia95

  17

  2258

  0

  30 VIII 12:04

  
• _puch_ redukcja => lets get the party started

  _puch_

  57

  5112

  0

  29 VIII 13:48

  
• kwiatuchx - redukcja fatu ( nie wiem jaki trening i dieta)

  kwiatuchx

  10

  1430

  0

  29 VIII 09:43

  
• Boks / muay thai trójmiasto

  Anonim

  20

  2052

  0

  28 VIII 22:22

  
• Redukcja - prośba o ocenę i poprawę

  mysza57

  19

  2751

  0

  27 VIII 18:52

  
• Zastój w odchudzaniu

  zarno

  4

  1581

  0

  25 VIII 21:51

  
• pomocy

  Kacuska

  3

  879

  0

  24 VIII 21:04

  
• GRUBASKA przyjmie rady i wskazowki:)

  Kasik82

  32

  3673

  0

  23 VIII 23:46

  
• Marzenia zgrabnej kasikan

  kasikan

  123

  10642

  0

  23 VIII 21:45

  
• lilliwo- dziennik/redukcja

  lilliwo

  135

  12614

  0

  23 VIII 08:43

  
• 10 kilo w dół...

  Bojka6

  29

  3870

  0

  22 VIII 21:22

  
• redukcja mili

  mila_79

  73

  6997

  0

  22 VIII 14:36

  
• Redukcja 35 lat

  gosia49

  10

  1543

  0

  22 VIII 14:15

  
• ladowania ww u dziewczyn

  blx82

  40

  4263

  0

  22 VIII 13:43

  
• rallygunia/wakacyjnie str.50:)

  rallygunia

  536

  42171

  0

  22 VIII 10:00

  
• Valiente - Hart ducha i ciała

  Anonim

  17

  2444

  0

  21 VIII 17:41

  
• konkurs * Fela_72 podsumowanie str77

  Fela_72

  817

  58120

  0

  20 VIII 22:07

  
• pytania, redukcja

  madziuha

  3

  1297

  0

  19 VIII 21:01

  
• W pogoni za szczupłą sylwetką. No_sugar

  no_sugar

  32

  2848

  0

  19 VIII 12:27

  
• stworeczek, czyli powrót do redukcji

  stworeczek

  144

  12032

  0

  19 VIII 10:14

  
• Prośba o rozjaśnienie tematu odchudzania brzucha

  Anonim

  2

  888

  0

  19 VIII 09:42

  
• jak zmniejszyc rozmiar miesni

  Darius123

  4

  3276

  1

  18 VIII 21:13

  
• odchudzanie, trening, noga w gipsie

  kajka0702

  13

  4945

  0

  18 VIII 19:35

  
• Plan do poprawienia

  Kylesa

  1

  785

  0

  18 VIII 19:21

  
• co za dużo, to nie zdrowo? SPORT

  Modelina00

  10

  1346

  0

  18 VIII 16:54

  
• Spalenie brzucha bez utraty wagi

  polly83

  19

  2914

  0

  18 VIII 09:20

  
• Pomoc, porady w schudnieciu

  pmina

  2

  815

  0

  17 VIII 23:59

  
• Co lepsze abs czy a6w??

  natalka171

  1

  971

  0

  17 VIII 17:01

  
• Ostatnie 5 kg...

  stupidgirl

  5

  1524

  0

  17 VIII 16:28

  
• Odchudzanie. Proszę o pomoc

  ve4onn

  9

  1279

  0

  17 VIII 11:12

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - własne doświadczenia

  Szczera2

  5

  1401

  0

  17 VIII 11:10

  
• jakie robię błędy że nie mogę schudnąć?

  helamag

  7

  1968

  0

  17 VIII 07:48

  
• napoje 0 kcal a węglowodany + ocena planu redukcyjnego

  Videl9

  7

  2776

  0

  17 VIII 00:08

  
• Trening mamy - doradzicie?

  baryy

  1

  901

  0

  16 VIII 21:34

  
• odchudzanie

  deanash

  9

  1422

  0

  16 VIII 18:26

  
• (L)Terco/dziennik treningowy/rekompozycja (foty str.7,26)

  terco

  546

  42684

  0

  16 VIII 12:09

  
• Zbijanie wagi przed zawodami

  kochammmmm

  1

  1038

  0

  15 VIII 21:46