Co dwie żmije to nie jedna / Zouza i Maya S / Redukcja w 50 dni

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Maja odpoczywaj, bo sie porywasz teraz na coś co będzie ci ciężko utrzymać, wręcz odwrotne do tej "prolodowej" natury

Ciekawe co z tego wyjdzie.
Ale powiem ci, ze wygląda na to ze miałaś sporo tłuszczu w jamie brzusznej jak tak patrze na fote z boku to jakby ci się żołądek zapadł. Uciekasz chorobie

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

Iza, no ja tez jestem ciekawa czy plan wypali, oby tylko moje klopoty zdrowotne mi tego nie pokrzyzowaly bo sie zdenerwuje mocno.... i kortyzol znowu podbije w gore

No i po badaniach, wszystko w normie, moge w poniedzialek na trening

Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-09-02 19:39:00

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

IMO zdjęcia nie oddają zbytnio różnicy widocznej w wymiarach i w ciuchach....
Na brzuchu bardzo ładnie widać, zarówno przodem, jak i bokiem

Ale i tak najważniejsze wg mnie efekty w postaci pracy nad własnym, indywidualnym modelem żywienia, tak by się redukować w zgodzie z sobą i nad charakterem, konsekwencją i wytrwałością

Brawo

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

meraviglia

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926

Maju, bardzo ładnie Cię "wessało"

Gratuluję i życzę powodzenia w dalszych zmaganiach

Meraviglia!

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

Jeszcze raz dziękuję wszystkim odwiedziającym / komplementującym / życzącym powodzenia

Shrimp, pięknie ujęłaś w słowa cel zarówno tego jak i przyszłego dziennika - znaleźć sposób żywienia bardzo indywidualny, pozwalający się redukować w zgodzie z sobą. To dla mnie najważniejsze, bo decyduje o utrzymaniu wyników na (mam nadzieję) długie latka.

Jako że prowadzenie tego dziennika zbiegło się z moim sezonem urlopowo-wyjazdowym (dla niezorientowanych - pierwszy prawdziwy urlop od 7miu lat) zakończe swoje wpisy zdjęciami z dzisiejszych, ostatnich już urlopowych wojaży:

Pałac Wojanów (dolnośląskie):

Maja-Godzilla

Czyli odwiedziny w Parku Miniatur Zamków Dolnośląskich w Kowarach

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

Betkaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1635 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19571

to...jeszcze ja się przyłączę do gratulacji

śledziłam czas cały z ukrycia

Mayu, widać dużo zmian, ale przede wszystkim podoba mi się obrany sposób do osiągnięcia celu. fajnie, że robisz to w zgodzie z sobą i przewidując, jak możesz zapobiec pewnym swym "niedoskonałościom"

super

ps. być w Krakowie i mi nic nie powiedzieć !

The Journey of a Thousand Miles begins with a Single Step...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Maya ale Ty latasz :) to tu to tam

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

Wpadłam się przywitać, ocenie wieczorem, bo w pracy poza tekstem nic nie widzę

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

Maya S melduję, że byłam, widziałam i podziwiam

tylko 50 dni a jaka ładna zmiana, gratuluję więc eleganckich spadków, różnica jest widoczna

pomysł na wspólne prowadzenie dziennika był chyba strzałem w dziesiątkę, sympatyczna panuje tu atmosfera, do tego licznie pojawiające się motywatorki

Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-09-05 22:28:07