SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Ladies SFD

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

Pojedyncze pytania - TRENING

Odpowiedzi: 1316,

Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów

Odpowiedzi: 553,

Propozycje i wnioski do moderatorów działu

Odpowiedzi: 161,

Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń

Odpowiedzi: 840,

Artykuły na Wasze zamówienie.

Odpowiedzi: 167,

Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński

Odpowiedzi: 336,

Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

Odpowiedzi: 1025,

Wasze propozycje do BIBLIOTECZKI PODRĘCZNEJ DZIAŁU

Odpowiedzi: 31,

Kadra działu Ladies SFD

Odpowiedzi: 0,

Pytania do Pana dietetyka Tadeusza Sowińskiego:)

Odpowiedzi: 91,

REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA

Odpowiedzi: 0,

Tematy

Domi Nz pozbywamy sie slabych punktow - nogi

Odpowiedzi: 38,

Jak "wyleczyć" się ze słodyczy??

Odpowiedzi: 3,

DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc

Odpowiedzi: 158,

Dziennik motywacyjny START

Odpowiedzi: 6,

Kebula w remoncie part 3

Odpowiedzi: 3,

[blog] Padme [lucy_ferr] pozbywamy się słabych punktów - kuper

Odpowiedzi: 27,

EVELINE - dziennik rekreacyjny

Odpowiedzi: 222,

DT cod123 rok rekompozycji str 48

Odpowiedzi: 864,

Redukcja - rewolucja :)

Odpowiedzi: 13,

Dziennik treningowy Bziu

Odpowiedzi: 244,

kaka21 pozbywamy się słabych punktów - plecy

Odpowiedzi: 21,

DT Fali

Odpowiedzi: 21,

Trening FBW

Odpowiedzi: 31,

DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70

Odpowiedzi: 876,

[DT] Pączek

Odpowiedzi: 102,

DT MissInvincible

Odpowiedzi: 2375,

"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"

Odpowiedzi: 347,

DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

Odpowiedzi: 112,

DT Anchy - remastered :)

Odpowiedzi: 652,

DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17

Odpowiedzi: 346,

Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92

Odpowiedzi: 2079,

[SPAM] Na luzie

Odpowiedzi: 21999,

DT Asiorajda

Odpowiedzi: 660,

Plan treningowy w ciąży

Odpowiedzi: 5,

Sweat is fat crying DT

Odpowiedzi: 165,

103 kg zapotrzebowanie

Odpowiedzi: 7,

Paula- mama wraca do formy str. 182

Odpowiedzi: 1896,

Czytałam, widziałam, słyszałam - polecam

Odpowiedzi: 8,

SIBO - dylematy pokarmowe

Odpowiedzi: 1,

Kebula w remoncie part 2

Odpowiedzi: 594,

Wygodne stringi do ćwiczeń

Odpowiedzi: 1,

DT Minia

Odpowiedzi: 335,

DT misworld

Odpowiedzi: 204,

Start w mase

Odpowiedzi: 3,

Let's go ILOMI!

Odpowiedzi: 106,

Lipodemia czyli tzw. choroba "grubych nóg" - co warto wiedzieć

Odpowiedzi: 5,

Niecodziennik o diecie i treningach

Odpowiedzi: 227,

Rodzaj treningu

Odpowiedzi: 2,

Notatki redukcyjne LostCause

Odpowiedzi: 6,

Potrzebna szybka redukcja - z gory dziekuje za wasza pomoc

Odpowiedzi: 5,

Pozbywamy się słabych punktów, ustawiamy priorytety treningowe, ruszamy oporne partie

Odpowiedzi: 25,

Susełek w martwym punkcie, czas pójść do przodu

Odpowiedzi: 207,

Zapiski nolose

Odpowiedzi: 121,

Spamerka DT

Odpowiedzi: 156,

DT Domi

Odpowiedzi: 3,

mania odchudzania

Odpowiedzi: 11,

Raimunda poszukuje Zen

Odpowiedzi: 1390,

langrafio biegnij...

Odpowiedzi: 1163,

Lato 2017 w teleobiektywie

Odpowiedzi: 6,

[DT] liona

Odpowiedzi: 137,

Misja redukcja - dieta + trening. Prośba o pomoc po 26 sinusoidalnych latach

Odpowiedzi: 40,

Wyliczenie Klc

Odpowiedzi: 5,

DT - portocaliu na redukcji

Odpowiedzi: 16,

DT Barbella buduje sile

Odpowiedzi: 119,

Redukcja Teapot

Odpowiedzi: 653,

DT Leif - od całkowitego zera | Redukcja

Odpowiedzi: 4,

Pomoc KCL + bwt

Odpowiedzi: 2,

DT Bazylia - pół roku s.47

Odpowiedzi: 1050,

Pomoc przy redukcji

Odpowiedzi: 3,

KONSULTACJE - pozbywamy się słabych punktów

Odpowiedzi: 16,

Tetiszeri - dziennik o zarciu i zelastwie

Odpowiedzi: 370,

DT kleine-hexe vol.2

Odpowiedzi: 1485,

Althea pracuje nad figurą

Odpowiedzi: 2,

Trening w domu dla początkującej

Odpowiedzi: 8,

Ann- dziennik treningowy

Odpowiedzi: 10,

Trening siłowy 3 razy w tygodniu

Odpowiedzi: 6,

Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)

Odpowiedzi: 646,

Prośba o ocenę

Odpowiedzi: 79,

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

Odpowiedzi: 31,

DT Nieogarnięta:)

Odpowiedzi: 162,

DT Glodzilli - Zdążyć przed 30-tką

Odpowiedzi: 123,

mavika / redukcja i kształtowanie

Odpowiedzi: 389,

Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71

Odpowiedzi: 1376,

Jak przytyć? Prośba o porady :)

Odpowiedzi: 6,

DT:Walka o wymarzoną sylwetkę

Odpowiedzi: 50,

Dziennik Treningowy Bziubzius

Odpowiedzi: 1276,

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Odpowiedzi: 6,

Dalsza redukcja

Odpowiedzi: 16,

IronWoman-cel-motywacja-działanie

Odpowiedzi: 10,

dzinnik Asi- czas na formę !

Odpowiedzi: 472,
Dodaj nowy temat
Strona 1 z 90