SFD.pl Ladies SFD

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

Propozycje i wnioski do moderatorów działu

Odpowiedzi: 200,

Pojedyncze pytania - TRENING

Odpowiedzi: 1406,

Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów

Odpowiedzi: 575,

Konsultacja techniki wykonania ćwiczeń

Odpowiedzi: 913,

Biblioteczka działu- co każda z Ladies wiedzieć powinna

Odpowiedzi: 2,

Pytanie do dietetyków Cz II - Łukasz Kowalski, Tadeusz Sowiński

Odpowiedzi: 371,

Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

Odpowiedzi: 1047,

Artykuły na Wasze zamówienie.

Odpowiedzi: 167,

Wasze propozycje do BIBLIOTECZKI PODRĘCZNEJ DZIAŁU

Odpowiedzi: 31,

Kadra działu Ladies SFD

Odpowiedzi: 0,

Pytania do Pana dietetyka Tadeusza Sowińskiego:)

Odpowiedzi: 91,

REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA

Odpowiedzi: 0,

Tematy

Redukcja Teapot

Odpowiedzi: 908,

Przygotowania na Arnold Classic Barcelona 2018

Odpowiedzi: 17,

DT Bellafiore - kierunek redukcja

Odpowiedzi: 244,

DT nwpassage

Odpowiedzi: 318,

Złapać formę życia przed 50tką? Albo nie oddać czasowi tego co mam.

Odpowiedzi: 831,

DT cod123 rok rekompozycji str 48

Odpowiedzi: 1148,

[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk

Odpowiedzi: 697,

KEBULA, ostatnie (?) balety ze sztanga

Odpowiedzi: 32,

GruBacha redukuje. Proszę o pomoc.

Odpowiedzi: 114,

Tsubame33 dziennik motywacyjny

Odpowiedzi: 1150,

Dziennik Motywacyjny - Invidia

Odpowiedzi: 338,

Fatka z drewna- ku większej sprawności i lepszemu samopoczuciu.

Odpowiedzi: 91,

dzinnik Asi- czas na formę !

Odpowiedzi: 644,

DT Nene87

Odpowiedzi: 1095,

[SPAM] Na luzie

Odpowiedzi: 24033,

Ladiesowe stylizacje i porady

Odpowiedzi: 279,

Paula- dziennik ciążowy vol. 2

Odpowiedzi: 106,

DT maria1209- rekompozycja na luzie

Odpowiedzi: 445,

Kolejny konkurs Activlab - zgarnij 18 treningów na 100pro!

Odpowiedzi: 0,

Aktywne wakacje - konkurs Activlab, zgarnij zestaw supli

Odpowiedzi: 0,

Projekt wakacje - konkurs Activlab, zgarnij zestaw supli!!

Odpowiedzi: 0,

DT Asiorajda part 2

Odpowiedzi: 174,

DT rekompozycja eli

Odpowiedzi: 22,

Roman Bosski vs... - Nowy cykl Activlab!!!

Odpowiedzi: 2,

Vlog Emila Kaleńskiego - nie przegap!

Odpowiedzi: 14,

DT MissInvincible

Odpowiedzi: 3404,

PatkaMatka Korekta

Odpowiedzi: 154,

langrafio biegnij...

Odpowiedzi: 1305,

DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142

Odpowiedzi: 1929,

AMINOKWASY EGZOGENNE (EAA) - CHARAKTERYSTYKA

Odpowiedzi: 0,

Dziennik ciążowy

Odpowiedzi: 43,

Jak jedzą normalne kobiety?

Odpowiedzi: 4,

Dziennik treningowy Bziu

Odpowiedzi: 768,

Pierwsza w życiu dobra redukcja przy niedoczynności

Odpowiedzi: 20,

kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94

Odpowiedzi: 1264,

Siłownia + Chodakowska

Odpowiedzi: 4,

Ziemniaki a redukcja

Odpowiedzi: 5,

Trening Siłowy dla Kobiet - art - jak powinna ćwiczyć kobieta SKUTECZNIE

Odpowiedzi: 6,

Nie mam pojecia jak cwiczyc

Odpowiedzi: 6,

Panimecenas - niedoczynność, hashimoto, problematyczne kolano [redukcja]

Odpowiedzi: 338,

BarbellWitch i northwestpassage - NAGRODY ACTIVLABA!!!

Odpowiedzi: 9,

Dziennik Motywacyjny Gałązki

Odpowiedzi: 200,

Wyzwanie podciąganie!

Odpowiedzi: 117,

Typ sylwetki, pomoc

Odpowiedzi: 5,

CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 4!

Odpowiedzi: 0,

OFERTA PROMOCYJNA W SIECI SELGROS

Odpowiedzi: 0,

CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 3!

Odpowiedzi: 0,

Trening siłowy dla początkującej Lady :-)

Odpowiedzi: 387,

CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 2!

Odpowiedzi: 1,

Na dobry początek weekendu promocja! 2 WPC w cenie 1 tylko do końca czerwca!

Odpowiedzi: 0,

Intensywny trening dla zapracowanej kobietki

Odpowiedzi: 39,

[DT] liona

Odpowiedzi: 312,

Moja motywacja-zdjecia

Odpowiedzi: 13,

DPMT - Dag - przebudowa v.2

Odpowiedzi: 278,

Mamuśka w opałach :D

Odpowiedzi: 107,

Dieta i ćwiczenia z hashimoto

Odpowiedzi: 44,

Dziennik master_20 Forma do lata

Odpowiedzi: 109,

Przemiana w 2 sek dla każdego

Odpowiedzi: 3,

Priorytet na masie

Odpowiedzi: 21,

CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 1!

Odpowiedzi: 0,

BIAŁKA SERWATKOWE – DOBRY WYBÓR W KAŻDEJ SYTUACJICZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 1

Odpowiedzi: 0,

sprawdzenie diety

Odpowiedzi: 8,

Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43

Odpowiedzi: 527,

Jaki to typ budowy?

Odpowiedzi: 3,

Plan treningowy- pomocy! :(

Odpowiedzi: 2,

dt padme -> początek

Odpowiedzi: 76,

od czego zacząć odchudzanie?

Odpowiedzi: 17,

Ćwiczenia z gumami oporowymi

Odpowiedzi: 4,

NOWY PLAN TRENINGOWY

Odpowiedzi: 2,

BIAŁKA SERWATKOWE – DOBRY WYBÓR W KAŻDEJ SYTUACJI

Odpowiedzi: 0,

Trening obwodowy i dieta. Proszę o ocenę :)

Odpowiedzi: 36,

Dieta do oceny

Odpowiedzi: 8,

Dziewczyny potrzebuje pomocy!!

Odpowiedzi: 1,

CHCIAŁAM TEGO OD BARDZO DAWNA

Odpowiedzi: 16,

Wyszczuplić górę i rozbudować posladki

Odpowiedzi: 62,

missinvincible uszkodziła serwer sfd!!!!!!!!!

Odpowiedzi: 24,

Karolina Kowalkiewicz & Activlab - oficjalny spot!!

Odpowiedzi: 0,

Nowość - Testoactiv - testosteron w górę!!

Odpowiedzi: 0,

regeneracja

Odpowiedzi: 2,

DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54

Odpowiedzi: 553,
Dodaj nowy temat
Strona 1 z 93