sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Trening w domu

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.

Odpowiedzi: 702,

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Odpowiedzi: 4,

Filmy do planów treningowych

Odpowiedzi: 11,

REGULAMIN DZIAŁU

Odpowiedzi: 0,

DOMOWY ATLAS ĆWICZEŃ

Odpowiedzi: 18,

SPIS TREŚCI

Odpowiedzi: 1,

HST- artykuły w AD

Odpowiedzi: 8,

Tematy

przysiady

Odpowiedzi: 3,

Zamienność ćwiczeń

Odpowiedzi: 2,

trening doriana .. ktos ma?

Odpowiedzi: 7,

Suplementacja w HIT'cie

Odpowiedzi: 2,

plan

Odpowiedzi: 2,

Kto może trenować HIT'em?

Odpowiedzi: 8,

Plan HIT

Odpowiedzi: 0,

HIT system -> program treningowy

Odpowiedzi: 3,

Jak ???

Odpowiedzi: 9,

HIT dla dziewczyny - pomocy :)

Odpowiedzi: 14,

PIERWSZE RAZ!!!

Odpowiedzi: 3,

Plan HIT dla zaawansowanego

Odpowiedzi: 2,

Nowy dział, nowy moderator :)

Odpowiedzi: 13,

Plan HIT dla "zupełnie zielonego"- podstawowa wersja

Odpowiedzi: 8,

pierwsze spotkanie z HIT-em

Odpowiedzi: 8,

Brak przyrostów siły na HIT - możliwe przyczyny

Odpowiedzi: 13,

Ramiona w treningu HIT

Odpowiedzi: 6,

HIT- czas trwania treningu, zmęczenie po treningu

Odpowiedzi: 5,

Plan HIT dla początkującego

Odpowiedzi: 5,

Plan HIT przy sportach walki- do oceny

Odpowiedzi: 4,

Początkujący, jak tam efekty?

Odpowiedzi: 1,

Idea HIT'a - podstawowe zasady

Odpowiedzi: 4,

Przykładowy plan HIT

Odpowiedzi: 5,

Zalety HIT

Odpowiedzi: 5,

Czy robić rozgrzewkę w HIT ?

Odpowiedzi: 6,

Czy HIT to to samo co HD ?

Odpowiedzi: 7,

Prawdopodobnie będę pierwszy

Odpowiedzi: 9,

HIT po przerwie

Odpowiedzi: 8,
Dodaj nowy temat
Strona 230 z 230