Carbonox z Olimpa.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 66

Siema, od paru miesięcy trenuje na siłowni i dużo biegam w wolnym czasie i zastanawiam się nad Carbonoxem.Mam 16 lat. Biorę białko i witaminy z Olimpa.Czy można te wszystko laczyc? Jeżeli tak to ile brać tego Carbonoxa i kiedy? I jaki smak wziąć : )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Zapraszam do działu odżywianie. Tutaj masz spore braki, a bez podstaw nawet najlepsze suplementy nie pomoga:

http://m.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Zmieniony przez - domer w dniu 2018-05-17 07:38:32

Moderator działu Odżywianie

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699695

Można łączyć , jednak carbo = węglowodany . W Twoim wypadku lepiej będzie jak zjesz więcej owoców

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Nniedzwiedz17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 66

Owoce jem codziennie,a ile tak powinienem dziennie i jakich?

...

Nniedzwiedz17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 66

.

Zmieniony przez - Nniedzwiedz17 w dniu 2018-05-15 08:52:09

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

carbo glownie po wysilku mozna dac okolo 50-70g w zaleznosci od zapotrzebowania.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Nniedzwiedz17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 66

A w dni bez treningu?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699695

Przeczytałeś co to jest carbo ? Co to węglowodany , tłuszcze i białko ? Co potrzebujesz żeby robić postępy ???

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

w dni bez treningu wysokoprzetworzone weglowodany tego typu beda zbedne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Nniedzwiedz17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 66

A jakie owoce i jaka ilość zastąpić ten carbonox?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699695

Tylko ze my nie wiemy nic o Twoin odżywianiu , wiec jak mamy odpowiedzieć na Twoje pytanie ?

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Nniedzwiedz17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 66

Rano 150g płatków owsianych z białkiem.drugie śniadanie Jogurt Naturalny,banan,bułka,obiad; różnie, ale głównie pierś z kurczaka i zawsze z kasza kuś kuś czy ryżem, przed treningiem jabłko,banan, po treningu białko i na kolacje jajecznica. Waga 62kg przy 175cm

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat