...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
DT: przed treningiem porcja xp i po treningu 5g mono.
DNT: rano porcja xp, w porze treningu 5g mono.
tak moze ewentualnie zostac.
DNT: rano porcja xp, w porze treningu 5g mono.
tak moze ewentualnie zostac.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
trening, pod tym kierunkiem i styka
(oczywiscie biorac pod uwage, ze odzywianie jest ok)
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-08 16:37:16
(oczywiscie biorac pod uwage, ze odzywianie jest ok)
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-08 16:37:16
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jest ok. więc nic wiecej nie musze dokladac? do kreatyny bede brac jeszcze tauryne ;)
...
Napisał(a)
Ankiete dzialu, chociaz po profilu widac ze brakuje duzo dobrego jedzenia!!!
pozdro
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
...
Napisał(a)
mozesz brac tauryne, osobiscie nie polecam.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
do września zaczynam porządnie cwiczyc wiec i dieta jest. wczesniej nie bylo. a tauryna dlaczego nie?
...
Napisał(a)
Możesz do tego dołączyć jakieś dobre witaminy, ewentualnie CLA. Xpand to dobry środek(alternatywna droga No-Xplode). Oczywiście suple to tylko uzupełnienie. Jak napisali wyżej podstawa to dobra dieta i trening.
...
Napisał(a)
witamin plus jest ok.
bo tauryna raczej ma znikome dzialanie, a jezeli juz to 2-3g po treningu jako antykatabolik i tyle.
bo tauryna raczej ma znikome dzialanie, a jezeli juz to 2-3g po treningu jako antykatabolik i tyle.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Kreatyna czy brać też przed treningiem piłki
Następny temat
Po Cyklu Kreatyny Co Dalej??????????
Polecane artykuły