SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wzrost a drazek? rezultaty

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23999

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8908
Z tym drążkiem jest tak samo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 862
Jeśli chodzi oto ,że wzrost po 2 tygodniach cofnie się to jest bujda.
Taki wzrost może cofać się koło 40 roku życia gdy kręgi będą się mocno ścierać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 85 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7901
hehe .... nie że się maleje, bo po tych ćwiczeniach się nie rośnie. Poprostu kości, kręgosłup nie są sztywne jak belka w murze i da się je trochę rozciągnąć (z 2-4cm)

Chociaż wydaje mi się, że po martwym ciagu, albo kapturach możemy się spowrotem "skurczyć" o te ciężko zdobyte cm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 862
Po tych ćwiczeniach rośnie się .Między kręgami robi się więcej miejsca, a z czasem się zapełniają i rośnie całe ciało
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
mi tez sie wydaje ze zdrowszy i bardziej rozciagniety kregoslup ma wieksze mozliwosci na wzrost
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 862
dokładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2339 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31865
w moim odczuciu wiszenie na drązku moze pogłebic wade postawy i zamiast wzrostu mozna sie skurczyc

bo niby jak wiszenie pomaga? to jakies zabobony są , które sie utrwaliły i są powtarzane :) ale to moja prywatna opinia

Sounds Like A Melody

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 862
zwisy i takie różne ćwiczenia stosuje się na rechabilitacjach aby wyprostować kręgosłup. ( Moja kuzynka tak miała i jej kręgosłup wyprostowali )A więc to nie jest bujda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2339 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31865
a ile ta kuzynka miała lat? i raczej te inne cwiczenia pomogły a nie drązek. w wieku dojrzałym to drązek chyba nie działa.

Sounds Like A Melody

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 186
Rusedski co za bzdury
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aeroby(pomocy!!!)

Następny temat

nierówna klatka - potrzebuje rady

Wiecej