SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Szybkie pytania bez logowania

Dodaj odpowiedź

wykroki vs zakroki

Wysłana -
czy one pobudzają te same mięśnie, czy warto stosować te dwa ćwiczenia zamiennie w różnych planach?

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Witaj,
ogólnie są to ćwiczenia zbliżone, ale możesz je stosować zamiennie
Wysłana -
Te same pobudzają, zakroki podobno lepsze dla kolan.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź