Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
110
Mam pytanie odnosnie kreatyny, jezeli np bral bym kreatyne przez 2 miesiace i potem bym przestal brac to spadla by mi masa miesniowe ? Do tej pory cwiczyłem bez supli dlatego takie początkujące pytania.
I jezszce jedno co mysliciie o https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html +
https://sklep.sfd.pl/Olimp_NO_preLoad-opis3573.html albo czy polecacie cos tanszego na pompe od tego olipmu i dobrego ?
I jezscze jakies dobre bialko w przestepnej cenie ?
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17963
Robiłem cykl na mono to powiem tak.. w miare szybkim tempie zaauwazalne efekty, niestety spadki nawet przy diecie małe bo małe ale są, teraz w maju robiłem cykl na jabłczanie.. dużo wolniej niż przy monohydracie o efekty, ale spadków nie zauwazyłem do tej pory :) teraz lece dalej na sucho i jakos na marzec - kwiecien pojade znowu z jabłczanem :)