SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl ActivLab

Dodaj odpowiedź

wszystko na temat armwrestlingu

Wysłana -


Witam wszystkich forumowiczów.
Na samym początku chciałbym podziękować firmie activlab za to że że zgodziła się mi pomagać w przygotowaniach do zawodów armwrestlerskich!!!!


Nazywam się Michał Węglicki moja przygoda z armwrestlingiem zaczeła się od 2009r kiedy to pierwszy raz wystartowałem w tego typu zawodach w Gniewinie...

moje osiągnięcia:
I miejsce mistrzostwa polski amatorów kat 86kg ręka prawa 2009r
I miejsce mistrzostwa polskiamatorów kat86kg ręka lewa 2009r
III miejsce mistrzostwa polski amatorów kat open prawa ręka2009r
I miejsce mistrzostwa polski amatorów kat 86kg ręka prawa2010r
I miejsce MP amatorów kat 86kg ręka lewa2010r
I miejsce MP amatorów kat open prawa 2010r
II miejsce MP amatorów kat open lewa 2010r
IV miejsce MP zawodowców kat 85kg prawa 2010r
IV miejsce MP zawodowców kat 85kg prawa
III miejsce puchar Polski kat 86kg prawa 2010r
VIII miejsce puchar POlski kat open prawa2010r
IV miejsce MP zawodowców kat 90kg prawa2011r
IV miejsce MP zawodowców kat 90kg lewa

armwrestling trenuje 2 razy w tygodniu i 4 razy wykonuje ćwiczenia ogólno rozwojowe takie jak wyciskanie przysiady , ciągi...te ćwiczenia nie są konieczne do armwrestlingu ale je trenuje bo ogólnie się czuje silniejszy.
moje rekordy;
wyciskanie na ławce : 205kg
przysiad : 190kg
martwy ciąg : 248kg
wyciskanie na barki z wyżutem : 150kg
podnoszenie na biceps na chantelku 1 ręką 60kg X 2

jesli macie jakieś pytania do tyczące armwrestlingu i nie tylko to piszcie będę starał się na nie odpowiadać.
Będę też zamieszczał w tym temacie relacje z różnych zawodów.
Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
dnia 3 maja 2011 roku w Tczewie odbędzie się kolejna rywalizacja w siłowaniu na ręce. Turniej "Magic Granit Strong - Festiwal Sportów Siłowych" to kolejne zmagania armwrestlingowe na terenie województwa pomorskiego.

Organizatorem jest Starostwo Powiatowe w Tczewie, tczewski działacz sportowy - Roman Liebrecht, kilkukrotny mistrz polski Strong Man - Jarosław Dymek oraz Mazurenko Armwrestling Promotion.

Zawodnicy oprócz turnieju w siłowaniu na ręce w 7 kategoriach męskich (mężczyźni, prawa ręka: 63kg, 70kg , 78kg, 86kg, 95kg, +95kg oraz open tylko dla amatorów) i jednej kobiecej (prawa ręka open) będą mieli możliwość spróbować swoich sił w innych dyscyplinach sportu (np. Strong Man). Nie zabraknie również innych atrakcji, takich jak: pokazy Jana Łuki, karate, fitness i zabawy dla dzieci, w tym mini turnieje w siłowaniu na ręce na specjalnym, pomniejszonym stole armwrestlingowym i inne.

Przypominamy - 03 maja 2011 roku, teren jednostki wojskowej w Tczewie, ważenie od 14.00, starty od 15.00. W godzinach wieczornych koncert kapeli "HALS". Wstęp i udział bezpłatny.



MAGIC GRANIT STRONG - Festiwal Sportów Siłowych
Otwarte Mistrzostwa w Armwrestlingu - Tczew 2011


1. Termin i miejsce zawodów.
Mistrzostwa odbędą się w dniu 03 maja 2011 roku w Tczewie na terenie Jednostki Wojskowej przy ul. Wojska Polskiego 20, 83-100 Tczew.

2. Weryfikacja, ważenie i rywalizacja.
- Weryfikacja i ważenie: w godzinach 14.00 - 15:00
Zawodnicy, którzy spóźnią się na ważenie nie zostaną dopuszczeni do zawodów.
- Rywalizacja sportowa od godziny: 15.00

3. Zasady rywalizacji.
Uczestnicy zawodów zostaną podzieleni na następujące kategorie wagowe:
- Mężczyźni - prawa ręka: 63kg, 70kg , 78kg, 86kg, 95kg, +95kg
- Kobiety prawa ręka: OPEN
- Dzieci - prawa ręka: OPEN (w formie zabawy)
- Mężczyźni OPEN tylko Amatorzy
- Rywalizacja odbędzie się tylko na prawą rękę w systemie do dwóch przegranych wg. Zasad WAF.

4. Nagrody
- Medale i dyplomy w każdej kategorii wagowej mężczyzn i kobiet (do trzeciego miejsca).
- Nagrody rzeczowe

5. Uwagi końcowe.
- Brak opłat startowych
- Zawodnika dopuszcza się do walki jedynie w ubraniu sportowym. W skład ubioru sportowego wchodzi: koszulka z krótkim rękawem lub na ramiączkach, spodnie dresowe lub krótkie spodenki, obuwie sportowe.
- Wymagana jest pisemna zgoda o przyjęciu odpowiedzialności osobistej podczas startu w turnieju, w przypadku uczestników do lat 18-tu pisemna zgoda rodziców lub opiekuna.
- Ubezpieczenie zawodników spoczywa na jednostkach delegujących lub we własnym zakresie.
- Prawo interpretacji i zmiany niniejszego regulaminu przysługuje wyłącznie organizatorowi.

6. Atrakcje dodatkowe:
- Pokaz / zabawa z publicznością Strong Man (Jarosław Dymek i jego team)
- Pokaz podopiecznych Mistrzyni Świata fitness - Aleksandry Kobielak
- Pokazy karate w wykonaniu Mistrzów Europy i Świata
- Pokaz wielokrotnego Mistrza Świata - Jana Łuki
- Koncert kapeli "HALS"
- Place zabaw dla dzieci i inne

Organizator:
Fundacja Magdaleny Mroczkiewicz
Roman Liebrecht
Jarosław Dymek
Mazurenko Armwrestling Promotion

Patronat:
Starostwo Powiatowe w Tczewie
Federacja Armwrestling Polska

Patron medialny:
[www.armpower.net]
Miesięcznik "Kulturystyka i Fitness"
Echo Pomorza

ktoś chętny...?:)
Wysłana -
Widać ,że forum Activlabu to nie tylko sama kulturystyka :) . Powodzenia :) Przy okazji Wesołych Świąt :)


Ps.Chętnie bym wystartował i sprawdził się ale niestety matura

Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2011-04-24 13:14:02
Wysłana -
Dziękuje i Na Wzajem.:)
Wysłana -
a co do sprawdzenia się w tej dyscyplinie to jeszcze nie raz będziesz miał na pewno okazje...11 czerwca będą kolejne zawody armwrestlerskie o których w pózniejszym terminie będę pisał...
POZDRAWIAM
Wysłana -
Zobaczymy jak z czasem będę dysponował :) od 30 kwietnia zaczynam maraton w zawodach :) .

Duża konkurencja jest w Polsce w Twojej kategorii wagowej ?

Jak będziesz miał okazję to zapraszam do swojego dziennika w naszym dziale
Wysłana -
tak w mojej kategori jest baardzo duża konkurencja...powiem tak w mojej kat do 90 kg na tegorocznych miatrzostwach polski byli bardzo silni zawodnicy... mistrz polski z tamtego roku z kat open- piotr Bartosiewicz , mistrz polski bodajrze z przed 2 lat nie pamiętam już dokładnie ale to ten gość co położył legendarnego johna brzenka tego amerykana co sie siłował z tym wielkim ruskiem - cyplenkowem...póżniej kolejny zawodnik mistrz swiata juniorów no naprawde bardzo silni zawodnicy sami mistrzowie...a do twojego działu zajrze bardzo chętnie też kiedyś trenowałem pchnięcie kulą mam nawet wiele medali z tej dyscypliny z czasów szkolnych...:)
Wysłana -
Witaj w dziale
Wczesniej nic nie wiedzialem o tym sporcie , jedynie ze wygrywa ten z silniejsza reka , dzieki Tobie miejmy nadzieje bedzie inaczej
Zycze powodzenia i samych sukcesow
Wysłana -
Czekamy na Ciekawe relacje - zdjecia i może jakieś filmiki?
Wysłana -
za tydien wybieram się na zawody do Tczewa a więc będą pierwsze relacje filmiki a narazie postaram się coś znależć z ostatnich zawodów którymi były mistrzostwa MŁawy z tego roku i wrzucę kilka filmików
ps.w kategorii do 95kg byłem pierwszy i open też wygrałem:)
Wysłana -
walka finałowa w kat open

http://www.youtube.com/user/JJ94010#p/u/30/5f01rsA5Pok

walka z najszybszym zawodnikiem w polsce (wice mistrzem polski z kat 86kg z 2010r)

http://www.youtube.com/user/JJ94010#p/u/20/xhwuOyxlhSM 
Strona 1 z 82
Dodaj odpowiedź