SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

witajcie :-)

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1207

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez p-aR-ker z działu Strongman.
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
Witam wszystkich
Od dzisiaj zaczynam czytac Wasze archiwum Zaczalem sie ostatno interesowac - moze nie trojbjem samym w sobie - co raczej bardziej - zwiekszaniem sily Zeby ni ezadawac glupich pytan przenosze sie do archiwum po w poszukiwaniu wiedzy na ten temat (jakas tam juz mam ale wole wszystko od podstaw poznawac i Wasze zdania na te tematy rowniez mnie interesuja )

Czy ktos moglby mi polecic ktores z postow - jako dobra podstawe dla poczatkujacego ? Chcialbym sie dowiedziec co to takiego techniczne przysiady, martwe ciagi, jakie sa podstawowe treningi na sile, jakimi zasdami kierujecie sie w tym dziale itp
Bylbym wdziczny

pozdrawiam Para i Verone - bo jak na razie - tylko ich znam

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579
Witaj, Kanarku, w dziale najsilniejszych forumowiczóq!

Sprawdź te linki:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=45198 - boje
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58442 - treningi i wzrost obciążenia
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31675 - trening
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31697 - trening
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55072 - trening wyciskania
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63281 - bardziej specjalistycznie o wyciskaniu
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=77757 - przepisy
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=80543 - przysiad
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=51475 - wyciskanie
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=55423 - martwy ciąg

Wiele dobrych wypowiedzi siedzi pod całkowicie innymi tematami, ale nie mam czasu, zeby ich szukać. Przeglądajac archiwum, na pewno na nie trafisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
wielkie dzieki Par
i nie kloc sie juz z Flexxxem

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579
No, tak. Kanarkowi chodziło o podstawy.

Kanarku... Najlepiej by było gdybyś odwiedził jakąś siłownię trójbojową i tam by cię sprawdzili pod kątem konkretnej techniki.

Niedługo wrzucę coś extra! Jak to uczynię to wyślę powiadomienie.

A temat Kovacs'a wypływa co jakiś czas i zawsze są spory na jego temat. Trójboiści trzymają jeden wspólny front, bo wiedzą co to znaczy duży ciężar i ciężki trening. Mają też poczucie własnej wartości.
Oczywiście Flexxx ma prawo do własnego zdania i na siłę nikt go nie zmieni.

(Ciekawy jestem tych metod, którymi można oszukać na badaniu. Ten Flexxx jednak coś ukrywa...)

Aha, gdybyś Kanarku miał jakieś pytania to dawaj je w tym temacie - nie będziesz musiał później daleko szukać. Albo od razu wal na priva. Lepsze byłoby jednak zadawanie pytań na Forum - większa liczba ludzi wypowie się co do problemu. Wiedza zbiorowości większa jest aniżeli jednostki.

Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-06-26 21:33:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witaj kanarku w naszym gronie:)
Pozdrawiam Tomek

Nigdy nie bądz zadufany w sobie-to gubi ludzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 958 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17700
Kanarek to bardzo fajny pseudonim
Życzę miłej lektury.
Pozdrawiam!

Pecuniae imperare non servire oportet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
pseudonim powstal bo akurat kanarka mialem w glowie
dzieki za posty juz przeczytalem wiekszosc wypowiem sie jednak jutro bo teraz stwierdzilem ze dobrze bedzie jak sie poloze
dobranoc !
zapraszam was takze do Alternatywnej Drogi

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zabobony na siłowni

Następny temat

przysiady - optymalny rozstaw stóp

Wiecej