SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Szybkie pytania bez logowania

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o białku!

wegle i bialko po treningu

Wysłana -
witam chcialem dowiedziec sie czy brac po treningu odrazu wegle i potem bialko chodzi mi o suplementy.bo pije zaraz po treningu bialko a chcialem dodac wegle i czy moge odrazu dac porcje węgli i porcje bialka.
i odrazu chcialem zapytac czy rodzynki moge dodac do diety jako zrodlo węglowodanow
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Tak mozesz węgle z białkiem w jednym szejkerze zrobić, jakieś ilości rodzynek mogą się pojawić w odżywianiu ale teraz to lepiej chyba świeżego owoca zjesć
Wysłana -
Gdzieś tu na forum czytałem ze do rodzynek dodawane jest kupe syfu i nie specjalnie zdrowym zrodlem wegla w ostatecznym rozrchunku sa
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź