w ile uchodzi..??

helo all
chcialbym spytac sie -w jakim czasie maxymalnie moze ujsc woda po cyklu kreatynowym..?? tz mialem jeden cykl 200 tabsow rozlozony na 21 dni -skoczylem na kreatynie i gaineze 4-4,5 kg a obecnie jeste tydzien po kuracji.. i narazie zapowiada sie ze nic niespadlo
interesuje mnie tylko dlugosc.. czas wlasciwie w jakim moze cos ewentualnie spasc.. zeby byc pewnym ze po np (2tyg) nic juz niespadnie

ax

Heh, smak rzeczywiscie odrzuca, ale po pewnym czasie da sie przyzwyczaic. Po 4 tygodniach zalozylem sie nawet z kumplem ze wezme 1 ml bezposrednio z tego dozownika i 15 minut nie bede nic pil Bylo ciezko ale wygralem. A polecam rozcienczac z sokiem z czarnej porzeczki lub brzoskwini. Wtedy "odrzut" jest najmniejszy.

A great flame follows a little spark

Takiej gwarancji nikt ci nie da. Jak przestaniesz cwiczyc, albo zmniejszysz intensywnosc. 2 tygodnie to akurat powinien byc ten okres spadku, jezeli takowy wystapi.

Ronnie

Soll die Masse mit euch sein

u mnie spada duzo duzo szybciej. Po tygodniu zawsze nie ma juz sladu. A swoja droga nie spotkalem ssie jeszcze zeby brac kreatyne tylko 3 tygodnie. Jak na taki okres czasu miales niezle efekty.

A great flame follows a little spark

tak bralem krutko bo kupilem tylko 200 kapsulek ) + mas gain hi teca do tego.. ogolnie silka poszla o jkies 8 kg i na masie 4 kg.. i tydzien po... a jak kolega powyzej pisze ze najciezszy okres to ok 2 tyg.. to modle sie zeby utrzymac to jeszcze tydzien

ax

U mnie nie widać spadków przyrostu po braniu kreatyny,to naprawdę coś pięknego ! Mało tego !!! Największe rezultaty osiągam po braniu kreatyny Naturella. Pozzzdrowienia !

A u mnie zalezy od diety , jak trzymam to waga { masa} jest w normie , a jek zaczynam redukcje tluszczu to mi woda schodzi szybko...{nawet za szybko }


...POZDRAWIAM...

tez bralem kreatynke z hiteca jak na swoja cene jest ok
utrzymasz jeszcze przez kolo1,5-2tygodnie i spadnie

pozdrowko

Blazac ale jeszce te 1,5-2 ty.. co w sumie dawalo by z 3 tyg. czy 2 tyg ?:)

ax

Q to normalne ze przy redukcji tluszczow masa spadala, bo kreatyna wiaze i zatrzymuje wode a podczas spalania woda z ciebie wycieka choc sie duzo jej pije. Ale o tym pewnie wiedziales.

Ronnie

Soll die Masse mit euch sein

u mnie nic nie spadło, do kreatyny dozuciłem hmb i jest spox...

gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy
Tomek

wspomnialem wczesniej JESZCZE!!!!

pozdrowko