kaczo
Przy tym poziomie bf da się już budować czyste mięso?
kaczo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94322
Napisanych postów
364261
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668581
myslę że na spokojnie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
co mam wyjść z redu to zawsze w weekend wpadnie jakiś luzniejszy dzień i muszę wyjscie przesunąć o tydzień. jutro ostatni i za tydzień wychodzę
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-01 19:52:35
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-01 19:52:35
kaczo
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94322
Napisanych postów
364261
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668581
Juz to naprawde dobrze wyglada
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
Zobaczmy jak wyjdzie masa. Mam nadzieję, że się nie zaleje. Do następnych wakacji muszę nogi ostro szlifować bo odstają bardzo. Myślę,że ok 12 bf udało się już zrobić.
kaczo
...
Napisał(a)
kamilplnk
Ekspert
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Fajnie jest
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
Tydzień w okolicach zerowego bilansu trochę podlewanie mam nadzieję, że to chwilowe
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-15 10:34:41
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-15 10:34:41
kaczo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
Ciśniemy dalej po nieudanym wyjściu z redu
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-08-04 16:59:48
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-08-04 17:12:05
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-08-04 17:12:40
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-08-04 17:13:12
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-08-04 17:13:46
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-08-04 16:59:48
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-08-04 17:12:05
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-08-04 17:12:40
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-08-04 17:13:12
Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-08-04 17:13:46
1
kaczo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
1
kaczo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
68
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
563
Bardzo dobra forma. Jak budowales mase tą obecną to ile kcla bylo? Ile bialka i ile wegli? Jakie odzywki? Środki? Treningi cardio tez robiles?
