sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Aktualności - Kulturystyka i Fitness

Dodaj odpowiedź

v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

Wysłana -
Lecimy dalej..bo bez spamu,teorii spiskowych,filmów s-f i info z każdej strefy i sfery-ani rusz...:)


Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogę Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Dla chcąch zgłębić tajniki treningu wyciskania leżąc,prawidłową technike i metody treningu wyczynowych wyciskaczy-zapraszam do tematu:

http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzem:Konrad_Fornalczyk_trenuje_z_Userami_SFD_wyciskanie_sztangi_leżąc-t1004657.html




Szukamy 4 userów do udziału w treningu i programie TV SFD

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:24:26

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:27:44
Wysłana -
Dziś od godziny 11:00 zapraszam na link do dropboxa ze zdjeciami live z Training Camp.

Bedzie paru mistrzów i
mistrzyń-mam zaklepany wywiad z Joanna Kaczyńską-mistrzynia Polski w w bikini fitness,bedzie też kilku debutantów-postaram się o choć krótkie wypowiedzi oraz zdjęcia aktualnej formy,bedzie też oczywiście Norbert Tymczak-dowiemy się-jak przebiegaja jego przygotowania do startu w mistrzostwach Polski-po kilku latach bezstartowych....
Bedzie także mistrz świata Marek Olejniczak-ostatnio był z nim długi wywiad-dziś zobaczymy-jak z forma i czy moze ma nowe plany co do startów.


http://www.sfd.pl/Relacja_z_kultowego_Trening_Camp_u_Norberta_Tymczaka_15_luty_2014-t1005119.html



Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:36:28
Wysłana -
Jak ktos nie widział-ciekawy trening Emila i Norberta wg wskazówek trenera zawodowych kulturystów....










I ciekawy sposób na poprawę wyciskania stangi leżąc-trening z power band-specjalnymi gumami:







A poza tym-ostatnie tygodnie na robienie masy-pózniej nastapi: Stay Hungry,by choć jakąś sylwetkę plażową zrobić na lato...:)



Wysłana -
Usunięty przez Possible za naruszenie Pkt 1 regulaminu forum.
Wysłana -
Wysłana -
Usunięty przez Possible za naruszenie Pkt 1 regulaminu forum.
Wysłana -
chyba napisałem, że to fake, prawda?
Wysłana -
Pisalem do osob ktore myslaly ze to Greene .wyluzuj
Wysłana -
spoko, tutaj początki Kaia, dla zainteresowanych



Wysłana -
O nowy temat, powiadomki ON, a tak w ogóle to kończę oglądać 5 sezon Breaking Bad, jak ktoś nie widział tego serialu to polecam

Strona 1 z 457
Dodaj odpowiedź