uodpornianie sie organizmu do kreatyny

Moj kumpel jakos 5 razy bral kreatyne i za kazdym cyklem odczuwa jej dzialanie coraz slabiej, mimo ze robil pomiedzy cyklami "przepisowe" 3-4 miesace przerw. Czy organizm uodparnia sie na kreatyne ?

Kirov, już kilka razy pisałem, że na razie jest jeszcze za mało badań, aby to jednoznacznie stwierdzić. Dla pewności polecam cykle 6-cio tyg z 3 tyg przerwami.

S. Ambroziak

Rownierz to zauwazylem na sobie. Mam na koncie, jesli dorbze licze- 4 pelne cykle kreatyny (po 4 tygodnie). 1 cykl,5 miechow,2 cykl,2 lata przerwy od kreatyny 3 cykl,pol roku 4 cykl. 2 lata przerwy i efekt dosc mniejszy. Pomijajac fakt iz to normalne bo dokonalem postepu i wielkich skokow nie powinno byc- ale jednak czuje ze to cos za slabo. I pytanie offtopic,wiec z gory prepraszam autora postu za maly rozjazd- ale czy z nowymi kreatynami "mam czyste konto" czy roniwerz moge spodziewac sie nie az tak wielkich osiagow nizli pierwszy cykl?

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Z czasem, odpowiedż mięśni na kreatynę słabnie głównie dla tego, że zwiększony poziom kreatyny działa anbolicznie na tyle, na ile pozwala aktualny poziom rybozy. Częste i długotrwałe kuracje kreatynowe wyczerpują zapasy rybozy i kreatyna działa coraz słabiej. Między innymi, dla tego, stworzono preparaty rybozowe. Łączne stosowanie kreatyny z rybozą rozwiązuje problem spadku skuteczności kreatyny oraz, generalnie, zwiększa średnio 5-ciokrotnie anboliczną aktywność kreatyny. Spróbujcie, więc, kreatyny z rybozą!

S. Ambroziak

Czyli nawet jak ktos zauwazyl slabsze dzialanie kreatyny na sobie to dodatkowa suplementacja ryboza powinna przywrocic efekt pierwotny kreatyny.

Pytanie off topic: Dlaczego w ofercie handlowej firymy OLIMP nie ma czystej L-Glutaminy ?




GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona.

"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Znasz regulamin forum ?
https://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

GARY 25 ,,,L-GLUTAMINA w postaci farmaceutycznej (kapsułki,proszek)znajdzie sie w naszej ofercie jeszcze w tym miesiącu.


POZDRAWIAMY SERDECZNIE
TEAM OLIMP

Gary, tak jest...!

S. Ambroziak

Ja osobiscie nie mialem takich problemow ale ... Panie Sławku przypuścmy ze robie juz sobie kolejny cykl kreatyny z ryboza (zakladajac ze wczesniej bralem kreatyne z czyms innym i byl zauwazalny efekt inhibicji) - to czy w przypadku (k+r) tez moze dosjsc do inhibicji ??? Wiadomo przeciez ze w przypadku brania jakich kolwiek lekow i innych substancji dochodzi do habituacji na zwiazek. Jak to w koncu jest ?

Heh udalo skutecznie Wam sie przekonac mnie do nabycia rybozy (...ach ci fachowcy:P) przy nastepnym cyklu, mam pytanie w zwiazku z tym - Czy firma Olimp planuje wydanie rybozy w postaci sypkiej ? Jezeli tak to kiedy oraz jaka ilosc (wagowo) bedzie sprzedawana ?

Jeszcze jedno pytanie ... Ryboza zalicza sie do cukrow, prawda ? Przy braniu kreatyny zalecas sie przyjmowanie jako nosnika takze cukry glukoze oraz dekstroze. Mam sklonnosc do odkladania sie tkanki tluszczowej, co przy spozywaniu glokzy badz dekstry moze zaowocowac przyrostem masy niekoniecznie miesniowej. Stad pytanie czy Ryboza da sie otluscic ?

Bede usatysfakcjonowany odpowiedzia panow specjalistow.




GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona.

"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Znasz regulamin forum ?
https://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Odpowie pan Sławek ?




GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona.

"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Znasz regulamin forum ?
https://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

Gary 25 ...po rybozie niema szans sie otłuscic dlatego powinno brac sie ja sama z kreatyna bez dodawania glookozy,ktoora faktycznie po jakims czasie powoduje przyrost opony...

ryboza w proszku ma byc podobno w nastepnym tygodniu i bedzie po 150gm(ceny niestety nieznam:((

pozdro
bigger

biger

Gary, sory, odpowiedziałem, ale odpowiedź nie weszła - jakieś kłopoty z serwerem.
Po ok 6-ciu tygodniach wchłanianie k+r osłabnie, ale wtedy wystarczy 2-3 tyg. odstawienia (przerwy), aby wchłanianie powróciło do stanu pierwotnego. Nie ma potrzeby dodawania do k+r innych cukrów. Glukoza tuczy szczególnie, bo przemienia się w fosfoglicerol - substancję gromadzącą tłuszcz zapasowy. Ryboza nie tuczy, bo jest pentozą!

S. Ambroziak

Czyli z tego wynika ze kreatyny wcale nie trzeba stosowac max 2 razy w roku ?...wystarczy polaczyc ja z ryboza i efekty beda przedluzone ? dopsz zrozumialem ?

aha i jeszcze jedno pytanko...dlaczego kreatyny nie mozna przyjmowac z pokarmami tylko na czczo...jak posilek wplywa na wchlanianie i od czego to jest zalezne ?




_____________
misOO
gg: 949687
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ 
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/


Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac bez sterydoow i odzywek ? nie chodzac na silownie? a przy okazji sie wzbogacic o 1000zl miesiecznie ?
Odpowiedzi poznasz wciskajac ten maly link w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi

Pozdro/