...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Wydaje się twardy
na bica rekord 44 kg na sztadze
klatka rekord 66 kg.
na nogi robie prostowanie ud z ciezarem 30 kg. 4 s. po 50 pow.
Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza.
Zapraszam do obejżenia https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185
na bica rekord 44 kg na sztadze
klatka rekord 66 kg.
na nogi robie prostowanie ud z ciezarem 30 kg. 4 s. po 50 pow.
Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza.
Zapraszam do obejżenia https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88185
...
Napisał(a)
Śmietana? Przecież to tłuste jak diabli... Raczej polecałbym z jogurtem naturalnym 0%
proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
...
Napisał(a)
fakt że tłuste ale ze śmietaną smakuje o niebo lepiej,A taki chudzina jak ja to sie nie musi przejmować taki błahostkami jak zawartośc tłuszczu toż to tylko 18%
Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :-
I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :-
I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
...
Napisał(a)
oki ale co warto śmietanę czy jugurt pacząc na białko.???
Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza.
Każdy ma swój świat i swoje ciężkie zabawki.Kulturyści zwłaszcza.
...
Napisał(a)
Wybierz jogurt beztłuszczowy, o śmietanie zapomnij.
proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
...
Napisał(a)
Marijo widziałęs jego profil on waży tylko 60 kg przy 183 cm wzrostu ,,on chyba sie nie zmartwi tłuszczem Pozdro
Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :-
I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :-
I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
...
Napisał(a)
WOW! DJ_ No tak, zgapiłem się. Nie zerknąłem na profil. Ale czy przy takiej ilości tłuszczy i to tego nasyconego, jaki jest w śmietanie... białko się nie wchłania wolniej/słabiej?
Pozdrófka raz jeszcze ;)
proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
Pozdrófka raz jeszcze ;)
proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
...
Napisał(a)
co to ma do rzeczy, że tyle waży - po tym jak bedzuie jadł może ważyć wiecej ale nie na masie mięśniowej przybędzie tylko na tłuszczowej - zmienic tempo metabolizmu to żaden problem
Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)
Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)
...
Napisał(a)
kppk widze ze chyba nie znasz problemów osób chudych ,takich jak ja np Nas nie interesuje jaka to masa ,ważna żeby troche przybyło i może to byc tłuszczowa tkanka
Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :-
I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :-
I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
...
Napisał(a)
heh ja myślałem że tu na forum mówimy o zdrowym odżywianiu, jesli zależy ci na tłuszczu to jedź smalec(może i jesz bo taka xywa)))) i dołóż do tego 50g glukozy <efekt100%>
Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)
Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)
...
Napisał(a)
na wlasnie nie wazne jaka masa czy tluszczowa czy miesniowa . Trzeba byc chudym zeby wiedziec jak to jest... moja waga 73 kg przy wroscie 186cm i kurcze klatke piersiowa mam fatalna widac zebra i w ogole jak tu sie nie zalamac?
Forza roma
Forza roma
Forza roma
Poprzedni temat
Pas wyszczuplający czy pas odchudzający?
Następny temat
Białko - ostatni posiłek
Polecane artykuły