trening na siłowni 3 razy w tygodniu ćwiczenia

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 2254

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pon:klatka +tric
sroda: plecy+bic
piatek: barki+nogi
dobry trening tylko mam jedno pytanie jesli nie chce robic nóg to co wzamian mam robi? a może same barki i najlepiej jak bys podał ile serii na kazdy dzien

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 94447 Napisanych postów 364373 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668947

klatka biceps,plecy triceps tak ćwicz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dieta

Następny temat

dieta i spalacze tłuszczu

Polecane artykuły

trening na siłowni 3 razy w tygodniu ćwiczenia

Szybkie pytania bez logowania

dieta

dieta i spalacze tłuszczu

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie

Acai ALLNUTRITION - zdrowie i smukła sylwetka

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Rhodia rosea ALLNUTRITION - naturalny doping mózgu