SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

tren enan REUS - cykl na mega siłe!!

Ankieta - proszę o pomoc

Wiek
Waga
Wzrost
Obwód ramienia
Obwód klatki
Obwód uda
Obwód talii
Staż na siłowni
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Wysłana -
1. WIEK: 30
2. WAGA: 100
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 120
-udo: 66
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: +10 lat
-białko: 300g
-węglowodany: intuicyjnjnie, wegle jem w 4 na 5 posilkach
-tłuszcz: intuicyjnie z rana plus w posilku przedtreningowym
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 , ostatni Prop REUS 12 tygodni 100mg e2d, deka REUS 8 tygodni 300mg tygodniowo,
bold reus 200mg tygodniowo, 1-4 metka REUS 30 mg , 8-14 stanazol REUS 30mg
8. TRENING: split 3 x w tyg , pierwsze cwiczenie zawsze trojbojowo a reszta hipertrofia
9. CEL CYKLU: przyrost masy mięsniowejdobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rowno 3 miesiace od zakoczenia odbloku
11. POZIOM BF%: ok 12 % na oko
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bez tendencji
15. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 180
-martwy ciąg: 250
-przysiad: 240

siemanko
jestem 3 miesiace po odbloku i czas na kolejny cykl.
poprzedni:
Prop REUS 12 tygodni 100mg e2d, deka REUS 8 tygodni 200mg tygodniowo,
bold reus 200mg tygodniowo, 1-4 metka REUS 30 mg , 8-14 stanazol REUS 30mg
po tym cyklu pobilem wszystkie zyciowki i zrobilem zyciowa forme, chcialbym skupic sie juz tylko na sile
Glowne pytanie to czy ten tren to nie za dlugo?
pytanie poboczne o opinie na temat cyklu celem jest sila bo z wygladu jestem zadowolony
Tren Enan Reus 1-10 200mg
Anapolon Sepah chemie 1-4 mostek -od 50 do 75 mg
dlugi tesc - cypionatum reus 14 tygodni
susta reus -250mg
to cykl ktory zaprponowowal mi trener ktory prowadzi zawodnikow pod wyciskanie, podobno mam przeskoczyc 2 paczki na plaskiej po nim bankowo :) to wersja skrocona bo w pierwszej zaproponowanej mialem brac pol roku...
tylko czy tren 10 tygodni????

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
10 tyg to za długo? Ja leciałem najdłużej ok 10 miesięcy jakoś .
Na spokojnie ,kwestia samopoczucia/badań ja leciałem tak długo aż siadło na apetyt
Wysłana -
Dokladnie j/w

Dodaj koniecznie probiotyki.
Wysłana -
Aleks, w jakim celu probiotyki?
Wysłana -
Bo tren leci po jelitach
Wysłana -
lodzianin1
Bo tren leci po jelitach


Dokladnie, ja jeszcze nie moge dojsc z nimi do pelnej sprawnosci.
Wysłana -
Synbiotyk *
Wysłana -
dzieki za wyjasnienie. A jaki jest mechanizm dzialania-jakim cudem tren zabija bakterie probiotyczne? Aleks a robiles badania skladu flory w porzadnym labie ? Jak te jelita leczyles? Probowales oprocz zwyklych probiotykow , probiotykoterapii celowanej? Brales dluzszy czas debutir i inne maslany np hmb? probowales diety nieskoweglowodanowej wylacznie z wegli zlozonych?
Wysłana -
Stan jelit znacznie pogorszyl sie po cyklach z uzyciem trenu.
Badanie flory robilem w VitaImmun, wraz z wynikami dostalem rozpiske terapii probiotycznej.
Wysłana -
badania dobre ale slyszalem ze w vitaimmun o wielu rzeczach info nie dostajesz ktore sa istotne jak np wazne info na temat diety, czego nie mozesz itd tomi mowil ktos kto leczyl jelita latami w kilku miejscach w Polsce a podobno nie da sie jelit wylecic samymi lekami czy suplami jak masz mocno zjechane. Tylko tren ma negatywny wplyw na jelita czy cos jeszcze?


Zmieniony przez - roochey w dniu 8/7/2018 2:19:03 PM
Wysłana -
stanowczo pochodne dht
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź