SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

test formularza 3

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1284

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):

dodam jutro

Wiek:

15

Waga:

95

Wzrost:

160

Staż treningowy:

5 lat

Obwód pasa:

80 cm

Obwód klatki piersiowej:

130 cm

Obwód uda:

75 cm

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):

się pływa, się skacze

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby):

nie jadam mięsa

Stan zdrowia:

kiepski

Preferowane formy aktywności fizycznej:

taniec, jazda na łyżworolkach

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze):

15 jajek ed

Wrażliwość na stymulanty:

nic mnie nie rusza

Możliwosci finansowe:

100 zł miesiecznie

Cel/problem/opis:

chce ZWIĘKSZYĆ MASĘ!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958350
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
zrezygnuj z tańca i łyżworolek, dodatkowo jedz 20 jajek ed i bedzie gites
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343
jakis inny kolorek bedzie tematow z ankieta? zielony jak dotychcasz czy standardowy?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
Ciekawy pomysł :)
Co do masy Banan, zdecydowanie więcej dekstrozy i parówek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958350
juz pisze do Pawła , by dał jakis inny kolorem tematów z formularzami, a terazlece do miesnego bo mi zamkna a musze dokupic 15kg parówek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
i 5 jajek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
Banan, w biedronce są lepsze bo dają też siłę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
i spoko
bo malo kto widzial i trzeba bylo linkiem ciagle rzucac


myslalem ze wyzszy jestes
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41976
Wąchaj opary z wody po parówkach i będziesz rósł jak na koksie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343
probowalem, nie dziala

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
po ziemniakach działa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Który gryf wybrać?

Następny temat

Białko uzupełniające dietę proteinową (spalanie tłuszczu)

WHEY premium