Szacuny
0
Napisanych postów
219
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1075
kazdy napewno tutaj zna jedna z technik w bjj, no wiec ja jej nie znam :) nie no bez zartow, chodzi mi o chwyt w ktorym miedzy swoje nogi chwytasz reke przeciwnika, jedna noge na szyje druga na klatke ... odrzucam ze jest to w celu walenia konia ;) i chcialbym sie dowiedziec jak funkcjonuje mechanizm, czy na wylamywaniu , wykrecaniu czy ... ?
Hope for the best, prepare for the worst...
Hope for the best, prepare for the worst...
I found out why people laugh. They laugh because it hurts...because it's the only thing that can make it stop hurting.
Szacuny
0
Napisanych postów
252
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3074
grimper , nie wiem czy dobrze rozumiem twoja wypowiedz ale sugerujesz , ze kazda balacha zalozona ponizej pempka jest zla??? i mowisz takze ze trzeba uzyc do tego miesni brzucha i grzebietu
nie wiem jak was tam ucza ale wydaje mi sie , ze jezeli twoj trener wpaja ci taka wiedze to ogranicza cie bardzo
zakladajac balache ja czesto mam lokiec przeciwnika nawet na udzie czy tez na biodrze i trzymajac ja wypycham w gore biodra i po sprawie
a nie czekam az jego lokiec ulozy mi sie w okolice pempka:)
pozdro
Szacuny
5
Napisanych postów
220
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6115
wtedy mozesz hm..tak bardziej o bok uda dzwigajac reke. odpowiednia ja ukladajac wzgledem uda, ale to juz jest raczej nietechnicznie :D
"All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad for a Jiu-Jitsu school in Sao Paulo, Brazil
"All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad for a Jiu-Jitsu school in Sao Paulo, Brazil
Szacuny
8
Napisanych postów
1731
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8943
Ostatnio byłem na wewnętrznych zawodach BJJ na Sląsku. W młodszej grupie startującej w gi było pełno balach i prawie ani jedna nie zadziałała. Jak czytam niektóre posty to wiem dlaczego.
Balacha jest jedną z podstawowych dźwigni, ale nie jest taka prosta. Zeby ja zrobić trzeba wiedzieć w którym momencie (przeciwnik prostuje ręce). Należy niedopuscić, żeby nie uciekł jak będziemy sie przekręcać - technikę trzeba wykonywać odpowiednio ciasno lub b szybko. Wyciągając dźwignię trzeba mocno trzymac rękę przeciwnika przy tułowiu i wykorzystywać do tego mięsnie brzucha i grzbietu. Ręka przeciwnika kciukiem do góry. Jesli sie spełni te warunki, łokieć przeciwnika powinien znaleźć sie na wysokosi pępka. Im wyżej tym lepiej. Niżej jest źle. Nogi scisle trzymają przeciwnika za tułów i głowę - pięty w stronę tyłka. W tym momencie wystarczy wypchnąć biodra do góry i dźwignia powinna zadziałać. Wariantem (polecanym m in przez Roya) jest wyciąganie na udzie. Ale ułożenie jest takie samo tylko dźwignię ciągnie się lekko w bok. Ten wariant jest bardziej tolerancyjny na wysokosć ułożenia łokcia.
Aha, wcale nie tak trudno znaleźć kogos z elastycznymi stawami. Więc balache trzeba umieć na prawdę dobrze, lub miec opracowane warianty awaryjne.
Szacuny
1
Napisanych postów
904
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6674
jak jestes w stanie ustabilizowac pozycje pomiedzy dosiadem a samym juz "wyciaganiem" to wcale nie trzeba sie spieszyc z balacha:) w kazdy razie ja to bardzo lubie:)
Szacuny
1
Napisanych postów
318
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1397
widzialem czlowieka, juz dosc dlugo siedzacego w temacie, ktory przy prezentacji techniki o ktorej mowimy ciagnal reke troche w strone glowy (tzn. do gory, nie na prosto do siebie tylko ciagnal troszke "wyzej" (w strone gdzie przeciwnik ma glowe, nie tulow), czyli mozna powiedziec ze w gore :) i tez zadzialalo. ja, choc nie jestem obyty z ta technika dobrze, tez lubie ciagnac w gore lub w dol - rzadko ciagne "na wprost".
Damian
Krzysztof Piekarz
ILION
Lufa
Macciej
Vithal
grimper
kondrah
Cwikus
