SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

suplementy

Wysłana -
Witam mam pytanie czy mozna brac suplementy bez diety?oczywiscie cwicze na siłwoni i jem codziennie o tych samych godzina dosyc duze porcje ?
pytam bo chcialbym nabrac masy miesniowej ?

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Jak Cie stać na to aby wyrzucać pieniądze w "błoto" to pewnie że można :)
Wysłana -
zależy jakie te suplementy. d3, epa/dha nawet wskazane
Wysłana -
jak najbardziej podstawowy kompleks witain mozna wrzucic, jak i d3, k2, czy magnez
pozostale suple kwestia dogrania diety i treningu, jak i samego stazu/doswiadczenia
Wysłana -
a co dokladnie polecacie ?
Wysłana -
np
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html 
Wysłana -
To zależy, jak np wiesz jak jadasz, np co tydzien mienij wiecej ajdasz to samo, ta sama kaloryczność, masa nie idzie, chciałbyś podbić kalorie to mozna np jakiegoś bulka w treningowe dorzucić dla podbicia kalorii
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź