sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Szybkie pytania bez logowania

Dodaj odpowiedź

suplementacja

Wysłana -
Mam pytanie odnośnie suplementacji na zawody i przed i podczas treningowych. Nie znam się na tym w ogóle . Więc zadaje to pytnie . Co na zawody aby dało mi potężnego kopa ? oraz Co przed treningiem . Wiek - 15 lat Wzrost - 165cm Waga -45 kg Sport- pływnie Treningi - codziennie oprócz niedzieli 2xdziennie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogę Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Mozesz pomysleć o beta alaninie, przed zawodami na kopa to jedynie kawa nic innego nie ma
Wysłana -
W tym wieku jednak nie próbowałbym jeszcze stymulantów, więc przed samymi zawodami bym sobie odpuścił zabawy nawet z kawą
A skoro trenujesz 2x dziennie, to przypuszczam, że trener jest. Proponuję by to on podjął decyzję co powinieneś suplementować
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź