...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
30 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
6628
Witam, obecnie jestem na diecie i kilka dni temu kupiłem Gainera "mutant mass" mono "aps" i ala-250
w dni treningowe - kreta naczczo(5g), potreningu kreta(5g) + mutant 260g do shakera z wodą
w dni nietreningowe - kreta naczczo
ala-250 łącze za kazdym razem z kretą? i czy w/w dawkowanie supli jest dobre?
Jestem na diecie węglowodanowej 3000-3200 kcal dziennie
Pozdrawiam
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17704
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Po jakiego Ci 260g gainera to jest ok 1000 kalorii, coś słabo chyba z odżywianiem u Ciebie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.