Music
...
Napisał(a)
powinienem sie matwic strzaskaniem, strzelaniem w stawach??? strzela mi dosłownie KAŻDY staw jaki mam - kregosłu, kark, palce, nadgarstki, kolana w stopach itd... jest to jakos uwarunkowane genetycznie???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witam tak jak pisałem przed chwilą koledze wes sobie kup glukozamine zestaw glukozamina 2000mg/ED w dwóch dawkach + wit.C 200mgdo każdej dawki + kolagen. przez 6 tygodni to stosuj,dodaj sobie olej lniany do diety. Glukozamina sprawi wytwarzanie mazi stawowej w torebkach stawowych, kolagen wzmocni chrząstki i ścięgna a olej lniany je odpowiednio odżywi. nie masz co sie martwic duzo osób tak ma.
ch*j wie wszystko :D
...
Napisał(a)
Ja też tak mam to mi mój pediatra powiedział zebym poprostu więcej żelatyny jadła
<-- Nie, nie jestem łysa
...
Napisał(a)
Strzelanie w stawach nie jest raczej groźne. To po prostu powietrze ściskane i przesuwające się w stawach. Nie jest to żadna choroba ale należy unikać nadmiernego strzelania stawami ciągle w tej samej pozycji gdyż w niektórych przypadkach może to prowadzić do zapalania. Jeżeli pojawi sie ból lub opuchlizna to najlepiej iść do lekarza ale poki co nie ma się czym martwić.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Jesli nie miales rzadnej powazniej kontuzji to nie masz czym sie martwic, stawy chyba wszystkim strzelaja... Chociaz jesli strzelaja ci wszystki i przy kazdym zgieciu to nie masz powodow do radosci... W zasadzie nie wiem co mam ci polecic bo sie nie zajmowalem stawami, ale dowiedz sie co jest dobrego na wzmocnienie ich... Bo sie jeszcze rozsypiesz...
... znowu polubiłem żelastwo.
Poprzedni temat
jak powinien wygladac trening na silowni dla rowerzysty?
Następny temat
PILNE ! ;)
Polecane artykuły