SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

spalanie tkanki tluszczowej na cyklu.

Wysłana -
witam jestem na cyklu propa i chce spalic tkanke tluszczowa ktora została tylko na brzuchu... czy dieta niskoweglowodanowa da rade?? mam na mysli 60 gram wegli na dzien a bialka 180. waga 85 kg i po kazdym treningu silowym 20minut na rowerku jezdze do tego brzuch 300 brzuszkow 3 razy wtyg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
mam na mysli 30 gram wegli półtora godziny przed treningiem z 40 gramami bialka i tak samo 30 wegli po treningu w 40 gramami białka...
Wysłana -
a reszte 2 posilki 40 gram same bialko bedzie ok ??
Wysłana -
Zadajesz takie pytania stosując wspomaganie farmakologiczne ??
Wysłana -
A ja dojadę jutro do pracy na rowerze pijąc porcję odżywki białkowej przed?
Wysłana -
flex1976
Zadajesz takie pytania stosując wspomaganie farmakologiczne ??

brak slow...
Wysłana -
flex1976
Zadajesz takie pytania stosując wspomaganie farmakologiczne ??

zawsze się znajdą tacy co zaczynają wszystko z pupy strony :) i myślą że sterydy to wszystko załatwia a wiedza podstawowa o diecie może leżeć .
Wysłana -
Cykl na 300 brzuszków i propie
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź