ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 20
Waga : 86
Wzrost : 193
Staż treningowy: w sumie rok
Obwód pasa : 88,5
Obwód klaty: 94
Obwód uda: 56
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aeroby 3x w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : -
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwości finansowe:
Cel/problem/opis:

Witam. Jestem w polowie mojej redukcji chcialem zastosowac jakis lekki spalacz dla poprawy efektow przed latem. Ktory będzie najlepszy dla mnie?

Burn 4 all z allnutrition
T burner z berserk labs
Piperine + chrome z allnutrition
L karnityna 1000 z activ lab
Stimall extreme z allnutrition

Jak na razie redukcja idzie ? Dieta ok ?

burn 4 all cry machine man z activlabu bedą ok

smialo jako lekki spalacz nada sie burn 4all

a jest coś o czym muszę pamiętać stosując ten produkt ??? np jak picie dużej ilości wody podczas brania kreatyny ?
Nie biorę kreatyny ale słyszałem że tak się robi


Zmieniony przez - sadasa w dniu 2017-06-07 19:08:57

Picie wody zawsze jest istotne, nie ważne kiedy.

Pamiętaj o trzymaniu michy.

jw, najwazniejsza jest dieta

dzięki wielkie, z dietą nie ma problemu, spada ok 0.8 do 1kg na tydzien, dietę trzymam cały czas.
Powiedzcie mi jeszcze czy jak bym brał ten spalacz na godzinę przed bieganiem/ siłownią to nie było by problemu ? Gdyż mam problemy z żołądkiem i najlepiej mi się biega gdy żołądek jest pusty.

kilka tabsow nie zapełni żołądka

Bardziej chodzi mi o to ze mam chory żołądek i lepiej mi sie biega jak nie ma w nim za wiele
I szczerze to nie chcial bym aby wracalo mi sie tym co jest w tych tabletach :)


Zmieniony przez - sadasa w dniu 2017-06-08 10:24:19

Kaspy to dużo nie jest ale to w takim przypadku nie jest akurat kwestia objętości

to bierz na godzinę przed, chociaz idealnie byloby 30min przed bieganiem