silka "na 102"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

revan2005

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1748 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41375

Witam oto nasza silownia piwniczna "na 102" (sto metrow od chaty i dwa metry pod ziemia

)

Łącznie wydalismy na nią 300zł + troche roboty, najwazniejsze sa checi, trzeba sobie jakos radzic, pozniej udowodnie ze mozemy wykonywac prawie wszystkie cwiczenia z wyjatkiem tych na maszynach

Zdjec bedzie 29 nie piszcie poki nie skoncze, nie mam abona wiec to potrwa:/

Zacznijmy od poczatku, wiec tak bylo przed:

Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Timik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 248

W naszym skosie kregoslup niema prawa zostac uszkodzonym od ciezaru ktory spoczywa na sztandze bo caly ten ciezar jest trzymany na obreczy barkowej wiec niby skad maja byc kontuzje kregoslupa ??

Paaatryk dzieki za pozytywna wypowiedz :)

...