SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rzeźba

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2134

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80
Siemano doradzi mi ktoś ogarnięty co i jak. Jaki najlepszy doping dla mnie. Chcę zrobić rzeźbę masę mam.
wiek:20
waga 91
wzrost 183
biceps 40
Ogólnie staż 2 lata z małymi przerwami szamałem mete z razaka(1 cykl 100tab. 10),kreatynkę. Co do jedzenia (żeby mi ktoś nie napisał że jem mało) to jem jak chłop i lubię zjeść. Diet nie stosowałem nigdy teraz chciałbym spróbować coś zmienić w moim jadłospisie. Nie miałem problemów ze zdrowiem po tych odżywkach wcześniejszych. Potrzebuję dobrej rady od kumatego człowieka w tej branży pozdroo i Wesołych :D
ps. wrzucam fotkę żeby było prościej,fotka jest aktualna tak wyglądam teraz

Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 581 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9554
boże kochany chce rzezbe bo mase juz ma hahaha człowieku idz do działu trening dla początkujacych i odżywianie a nie zakładasz tematy w dopingu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30419
rzeźby nie zrobisz srodkiem a dieta + aeroby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Jesteś zalany wchooy i dieta będzie dla Ciebie najlepszym dopingiem.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80
to mówicie że dobrym rozwiazaniem nie beda koksy a odzywki jakieś?

Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80
i dieta areoby

Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30419
nie odzywki , masz patrzec co zresz i ile
bilans kaloryczny ponizej zapotrzebowania

napisz ile jesz B/W/T dziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80
chodzi ci dokładnie ile posiłków jem dziennie czy jak

Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30419
zsumuj sobie ile masz w ciagu dnia bialka, weglowodanow i tluszczy i napisz

i wypelnij ankiete ktora neevsky dal

Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2013-12-24 13:30:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80
Nie wiem nie liczyłem napisałem w poście że diet nie miałem i nie jestem w tym kumaty nawet nie wiem ile kalorii potrzebuję jestem świeżak na tym forum chcę żeby ktoś udzielił mi rad.

Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 455 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15847
tam niema co rzezbic!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80
jest jest uwierz moze na zdjęciu tego nie widać

Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop+metka

Następny temat

Mostek i kolejny cykl.

WHEY premium