jaki powienien być stosunek białek tłuszczy i węgli dla osoby prowadzącej normalny tryb życia, powiedzmy zapotrzebowanie 1800kcal przy średnio aktywnym stylu zycia. Nie żadna sportsmenka tylko zwykły szary człek ?:)
...
Napisał(a)
Hej,
jaki powienien być stosunek białek tłuszczy i węgli dla osoby prowadzącej normalny tryb życia, powiedzmy zapotrzebowanie 1800kcal przy średnio aktywnym stylu zycia. Nie żadna sportsmenka tylko zwykły szary człek ?:)
jaki powienien być stosunek białek tłuszczy i węgli dla osoby prowadzącej normalny tryb życia, powiedzmy zapotrzebowanie 1800kcal przy średnio aktywnym stylu zycia. Nie żadna sportsmenka tylko zwykły szary człek ?:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a przepraszam, jaki tryb zycia my prowadzimy?
nienormalny?
poczułam się jak UFO
https://www.sfd.pl/Przybliżone_zapotrzebowanie_kaloryczne-t127850.html
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-05-26 13:13:15
nienormalny?
poczułam się jak UFO
https://www.sfd.pl/Przybliżone_zapotrzebowanie_kaloryczne-t127850.html
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-05-26 13:13:15
z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
...
Napisał(a)
dla 90% moich znajomych i rodziny fakt że jestem na siłowni 5 dni w tygoniu jest conajmniej dziwny ;) Wręcz ***.niętą mnie nazywają
...
Napisał(a)
więc jesteś równie nienormalna
także zapraszam do regulaminu działu, do wrzucenia ankiety, zdjęć, jadłospisu, treningu ..
Jeśli nie, odsyłam do załączonych linków
także zapraszam do regulaminu działu, do wrzucenia ankiety, zdjęć, jadłospisu, treningu ..
Jeśli nie, odsyłam do załączonych linków
z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
...
Napisał(a)
baba jaga "zwykly czlowiek" w zaleznosci od regionu w ktorym przyszlo mu zyc ma rozklad BTW od 20/50/40 (z tym ze te ww to sa nieprzetworozne) do 30/70/0
Generalnie nikt nie wie co jest dobre, bo dla kazdego co innego
Generalnie nikt nie wie co jest dobre, bo dla kazdego co innego
Polecane artykuły