SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja na propie i metanabolu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3828

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41494
1.WIEK: 22
2.WAGA: 88
3.WZROST: 175
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA: ?
UDO: 63
TALIA:92
5.STAZ NA SILOWNI: 5l w tym 3 konkretniej
6.DIETA
BIALKO: 2,5-3 g/kgc
WEGLOWDANY: 100g dzien
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
2 cykle
1- nieudany 3 tygodnie (prop+winko)
2- 1-6 prop 50 ed
1-6 wino 50 e2d
odblok combo:clomid+nolva
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: redukcja , poprawa definicji
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 roczek
11.POZIOM BF% ?
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej tycia
13.STAN ZDROWIA: bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porostu

planuje zrobic redukcje na propionacie i metanabolu
propionat okolo 10 tyg
metanabol 10 mg z rana okolo 6 tyg
czyli cos na styl:

1-8 prop 50 ed
8-10 prop (delikatne zejscie 50 e2d )
1-6 metanabol

dieta to tkd
wyliczylem ze normalnie potrzebuje okolo 2500 kcal
i tu moje pytanie jaki zastosowac deficyt 500 ?
niedawno gdzies czytalem ze ujemny bilans kaloryczny i saa nie ida w parze .....

ma ktos jakis pomysl ew poprawki tez mile widzine..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518
zamiast mety dałbym winstrol

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41323
Ciężko powiedzieć, bo niektórym pójdzie redukcja dobrze bez deficytu kcal, a niektórym z ujemnym def.., zależy np. od intensywności treningów siłowych, dodania aerobów, szybkości metabolizmu, ilości zrzucenia tłuszczu z siebie, ja np. nielubie za dużo odejmować kcal.

masa sila masa sila wypychaj!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41494
wisntrol juz bralem wczesniej teraz chcialbym sprobowac cos innego...

Zmieniony przez - mpxxl w dniu 2007-10-14 13:15:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
To co z tego? Ja wino bardzo lubie, mozna cykl bez niego ulozyc, ale ja w kazdym jestem w stanie wcisnac Dobry oral...chodz nastepnym razem lece var wiec zobacze roznice, moze zmienie zdanie.
Na cyklu ciezko mi bylo utrzymac nawet low-carb, glodny chodzilem jak mialem zanizone wegle, jakbym dal ujemne klc to bym chyba sie zajechal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41494
moze i masz racje ale podczas ostatniego cyklu na winku stawy trzeszczaly mi ze skandal ...najbardziej chyba bolaly lokcie ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
Jadles glukozamine? Gdyby wlasnie nie ta paskudna wada to bylby dla mnie oral idealny, ale wlasnie to go troche umniejsza, jak i rowniez 17alfa
Jak masz kase wal var, ja niedlugo bede.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9187
osobiscie jade na prawie identycznym cyklu
1-10 metan metoda pulsacyjna
2-10 prop 100mg eod
+ sally
obecnie jestem w 4 tygodniu i daje rade na tym sie wyciac , oczywiscie nie jakos cudownie ale znaczna poprawa w sylwetce obwody na + ,waga +2 , pas - 3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 215 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41494
jadlem glukozamine ale jakos nie dawala rady ..

ps co to jest metoda pulsacyjna ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2618 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22575
https://www.sfd.pl/PULSACYJNA_METODA_STOSOWANIA_ORALI-t343129.html

co do cyklu to rzeczywiscie a sie prosi o winko zamiast mety, np

1-8 prop
6-10 wino
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24583
Bydli-napisz jakim treningiem jedziesz a i dietka(jaka?) to na + czy - z kalorycznoscia???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Za słodki scanbech...

Następny temat

Ból jądra

WHEY premium