redukcja

BPL-G

Remik7

z okolic dolnych brzucha niestety schodzi mocno opornie zawszer

dokładnie i często trzeba sporo nad nim popracować w tej końcowej fazie

popracować czyli ? chodzi o jakieś cięższe treningi na niskiej ilości kcal ? czy też normalna ilość kcal ale ciężkie treningi ?

chodzi o to że te miejsca oporne jak już zostaną to trzeba bardziej podkręcić + można wprowadzić suplementację

a co do suplementacji na chwilę obecną ? Jest coś co mogło by wspomóc redukcję ? Czy na tym etapie jest to nie potrzebne ?

Jak długo jeszcze zamierzasz cisnąć redukcje?

do czasu aż pozbędę się fałdów z brzucha


Zmieniony przez - Celtic w dniu 2017-05-31 23:56:46

mozesz sobie pomyslec o jakims delikatnym spalaczu

Burn 4 all z allnutrition będzie ok?

Również będzie ok, także możesz śmiało brać

A co do stosowania
3 tabletki na dzień?
I czy muszę je jeść w jakis określonych porach ? Np po śniadaniu czy po obiedzie?
Dodam ze po bieganiu będzie trudno lub przed bo biegam o 21


Zmieniony przez - Celtic w dniu 2017-06-06 11:08:43

Bierz porcje przed treningiem