SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o kreatynie!

pytanie o kreatyne

Wysłana -
witam mam pytanie jezeli stosuje diete i nabieram na niej miesiecznie jakies 1.5 kg czy jak dołoze do tego kreatyne to nadal beda isc te kilogramy jak wvzesniej i one nie spadna po skonczonym cyklu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
nadal beda isc, a jak skonczysz to zejdzie nadromadzona woda i tyle.
Wysłana -
Półtora miesięcznie trochę sporo tych kilogramów.
Wysłana -
Miarą efektów nie są kg, a obwody ciała i wygląd sylwetki. To jak obwody będą się zwiększały zależne jest od ilości kcal w diecie, a nie kreatyny. Ona jest tylko dodatkiem.
Wysłana -
i siła bedzie mi iść tak samo a nawet lepiej z kreatyna tak? i ile po cyklu minium trzeba trzymac taka dokladnie dopieta dieta zeby pozostawic wiekszosc efektow
Wysłana -
Całe życie. Kształtowanie sylwetki nie jest chwilowe. Im bardziej się przykładasz, tym lepsze są efekty.
Wysłana -
lejsy21
i siła bedzie mi iść tak samo a nawet lepiej z kreatyna tak? i ile po cyklu minium trzeba trzymac taka dokladnie dopieta dieta zeby pozostawic wiekszosc efektow


im bedzie dokladniejsza tym wiecej uda Ci sie zyskac jak i utrzymac z tego co opracujesz
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź