ZwT

Początkujący

Napisanych postów: 226 Przeczytanych: 6158 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-03-03 23:54:22 Data rejestracji: 2008-12-21 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłownia Zainteresowania: Muzyka Dieta: smacznie i dużo Uprawiane sporty: Siłownia/bieganie Staż treningowy: 7 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sildenafil, czy warto ?	Doping	83	2015-07-18 10:28:35
Wielkei tabsy, problem :D	Odżywki i suplementy	3	2015-06-02 23:28:05
Salbutmol na pierwsza redukcje.	Doping	10	2014-07-29 17:50:54
Prosze o pomoc w rozpisaniu supli.	Odżywki i suplementy	2	2014-02-11 17:02:26
Jaka odzywka na stawy ?	Odżywki i suplementy	5	2013-07-10 00:03:24
Kilka supli, jak je brac.	Odżywki i suplementy	4	2013-04-06 17:21:43
Data waznosci produktu a jego mrozenie.	Odżywianie i Odchudzanie	12	2012-12-23 18:25:43
Pekniecie zebra podczas treningu, czy to mozliwe ?	Zdrowie i Uroda	10	2012-11-11 23:23:14
Preparat na stawy - stala suplementacja/cykl	Odżywki i suplementy	5	2012-10-29 19:54:12
Zestaw na ostra mase, co myslicie ?	Odżywki i suplementy	17	2012-06-10 23:41:58
Cykl z przerwa, czy warto ?	Odżywki i suplementy	6	2012-06-10 21:17:01
cwiczenia na rozbudowanie klatki.	Trening dla początkujących	4	2012-03-26 23:17:33
prysznic na silowni :D	Po siłowni, o siłowni	25	2012-03-17 15:48:35
Northolt Leisure Centre - Londyn.	Polacy za granicą	4	2012-02-10 15:46:21
Northolt Leisure Centre - Londyn	Po siłowni, o siłowni	2	2012-02-08 17:28:17
Program "o siłowni" Polonia1	Po siłowni, o siłowni	3	2011-12-08 20:53:34
Wiedza potrzebna do kursu instruktorskiego.	Po siłowni, o siłowni	3	2011-10-05 22:49:42
sztangielki 2x 40kg "kupie"	Targowisko	1	2011-08-27 12:30:41
Kurs Instruktora Kulturystyki	Po siłowni, o siłowni	6	2011-07-12 16:22:04
Ile moze stac rozrobiony NO Booster	Odżywki i suplementy	8	2011-06-30 16:49:32
BCAA nie na cyklu	Odżywki i suplementy	5	2011-06-05 22:56:38
Przygotowywanie jedzenia dzien wczesniej.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-06-05 16:43:19
Trening plecow (tylko sztangielki)	Trening w domu	1	2011-05-03 22:31:47
Dojazd na silownie	Po siłowni, o siłowni	9	2011-01-31 16:59:22
Ile wołac za te cuda ???	Targowisko	3	2010-09-23 12:15:07
praca/masa - Pomocy.	Po siłowni, o siłowni	5	2010-09-23 11:39:57
Łączenie partii mięśni itd.	Trening dla początkujących	4	2009-11-19 11:57:01
Mutant Mass + Shock Therapy	Odżywki i suplementy	8	2009-10-07 13:44:46
Porady lekarza. Opłacalne ?	Zdrowie i Uroda	2	2009-06-01 09:02:14
Odżywka białkowa(mleko,woda itd.)	Po siłowni, o siłowni	2	2009-06-01 09:06:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Piotr Nowotarski. Przebieg przygotowań do zawodów	Trening dla zaawansowanych	2017-12-10 16:23:46
Sildenafil, czy warto ?	Doping	2015-08-03 22:24:12
Sildenafil, czy warto ?	Doping	2015-08-02 21:44:15
Sildenafil, czy warto ?	Doping	2015-07-22 21:56:06
Sildenafil, czy warto ?	Doping	2015-07-20 22:27:10
Sildenafil, czy warto ?	Doping	2015-07-19 13:34:49
Sildenafil, czy warto ?	Doping	2015-07-18 20:11:05
Wielkei tabsy, problem :D	Odżywki i suplementy	2015-06-03 18:44:14
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-09 01:17:01
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-09 01:10:12
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-09 00:57:49
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-09 00:45:40
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-09 00:32:27
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-09 00:28:41
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-09 00:21:46
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-09 00:20:13
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 23:57:12
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 23:54:06
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 23:52:05
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 23:46:15
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 23:00:20
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:55:17
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:49:20
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:18:11
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:13:00
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:11:31
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:08:35
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:05:17
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:03:59
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	Sztuki Walki	2014-11-08 22:01:41

ZwT

Początkujący

Artykuły

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024