zoonek

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 1366 Szacuny: 1

Imię: Rafał Nazwisko: Szczęsny Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-08-07 19:33:58 Data rejestracji: 2014-10-12 18:55:46 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] Kupię sprzęt do domowej siłowni.	Targowisko	2	2016-03-19 17:03:12
Poszukuje tokarza [Białystok]	Po siłowni, o siłowni	2	2016-03-22 12:34:24
Przyszłościowy sprzęt Marbo i punkty	Marbo	2	2016-03-16 17:15:53
sprzęt domowy do 800zł	Marbo	3	2016-03-15 11:30:30
[K] Kupię sprzęt	Targowisko	2	2016-01-30 12:17:43
Kreatyna - brać czy nie brać?	Odżywki i suplementy	6	2015-12-16 16:08:58
Chleb razowy Real, ile ww?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-11-16 14:39:52
Testosteron	Odżywki i suplementy	19	2014-11-05 00:35:00
chleb razowy/bułka grahamka oraz suplementy, a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-11-03 23:29:53
Trening dla początkujących [FBW]	Trening dla początkujących	3	2014-10-31 18:32:06
Ćwiczenia na barki/kaptury	Trening dla początkujących	4	2014-10-29 15:00:41
Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie? (Ektomorfik)	Odżywianie i Odchudzanie	9	2014-10-28 20:27:49
Ile kosztuje syrop klonowy(na masę) ?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-10-23 19:49:09
jaki mam typ budowy oraz ile powinienem jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2014-10-23 18:50:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sprzęt domowy do 800zł	Marbo	2016-03-15 13:02:52
[S] Wycena sprzetu Marbo	Targowisko	2016-01-30 12:15:10
[S] TANIO Wyposażenie profesjonalnej SIŁOWNI.	Targowisko	2015-12-27 02:52:42
Kreatyna - brać czy nie brać?	Odżywki i suplementy	2015-12-16 23:45:32
Masa nie idzie mimo dobrej diety POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-17 21:20:22
Masa nie idzie mimo dobrej diety POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-16 21:28:38
Masa nie idzie mimo dobrej diety POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-16 21:19:31
Masa nie idzie mimo dobrej diety POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-16 21:14:27
Chleb razowy Real, ile ww?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-16 18:58:39
Testosteron	Odżywki i suplementy	2014-11-06 19:57:46
Testosteron	Odżywki i suplementy	2014-11-06 11:45:13
Testosteron	Odżywki i suplementy	2014-11-06 00:51:25
Przytycie i późniejsze nabranie masy mięśniowej. Początkujący i Zaniedbany	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-06 00:46:22
Testosteron	Odżywki i suplementy	2014-11-05 18:26:00
Testosteron	Odżywki i suplementy	2014-11-05 01:32:47
Przytycie i późniejsze nabranie masy mięśniowej. Początkujący i Zaniedbany	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-04 23:52:57
Przytycie i późniejsze nabranie masy mięśniowej. Początkujący i Zaniedbany	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-04 22:59:15
Dieta na mase do oceny 77 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-04 21:57:53
Dieta na mase do oceny 77 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-04 14:37:07
Dieta do oceny 73kg masa	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-04 02:02:32
Dieta na mase do oceny 77 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-04 01:58:15
Trening dla początkujących [FBW]	Trening dla początkujących	2014-11-01 00:15:31
Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie? (Ektomorfik)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-29 11:12:52
Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie? (Ektomorfik)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-29 10:33:34
Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie? (Ektomorfik)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-29 10:07:41
Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie? (Ektomorfik)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-28 20:29:13
jaki mam typ budowy oraz ile powinienem jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-23 23:46:24
jaki mam typ budowy oraz ile powinienem jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-23 20:58:58
Dieta na masę 183cm/72kg EKTOMORFIK	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-14 12:14:34

zoonek

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?