ziomalek05

Początkujący

Napisanych postów: 502 Przeczytanych: 7574 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-14 21:15:45 Data rejestracji: 2008-04-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Najlepsze bialko na noc?	Odżywki i suplementy	14	2008-06-03 22:12:22
Os. Wichrowe Wzgórza siłownia	Informator WIELKOPOLSKI	11	2009-08-12 12:29:04
Do Peponenta	Vitamin-Shop	4	2009-01-23 13:49:14
Co do szkoly?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-10-27 18:42:13
Hp+mono?	Odżywki i suplementy	1	2008-10-29 17:43:49
BCAA?	Odżywki i suplementy	4	2008-10-19 20:59:54
Dark Matter!	Odżywki i suplementy	2	2008-10-04 10:52:40
Problemik ..	Odżywki i suplementy	6	2008-09-11 21:23:21
Czy białko Optimum 100% Whey ma miarkę?	Odżywki i suplementy	2	2008-09-04 15:12:14
Czy mozna?	Odżywki i suplementy	2	2008-08-16 22:22:26
Pytanie??	Odżywki i suplementy	1	2008-07-23 12:16:06
Oliwa z oliwek?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-06-09 09:27:13
Czy dobrze sa partie rozlozone na dni??	Trening dla początkujących	6	2008-05-27 16:24:14
Pierwszy cykl. Dobrze rozpisane suple?	Odżywki i suplementy	9	2008-05-25 14:00:20
Dieta na mase prosze o ocene.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-05-11 12:36:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KONKURS !!!! typowanie Mr.O	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-09-14 17:06:08
Konkurs - Do wygrania 10x T-shirt Detonator	Muscular Development	2009-09-12 13:02:34
Konkurs - Do wygrania 10x T-shirt Detonator	Muscular Development	2009-09-12 12:40:01
Konkurs - Do wygrania 10x T-shirt Detonator	Muscular Development	2009-09-12 11:44:40
Konkurs - Do wygrania 10x T-shirt Detonator	Muscular Development	2009-09-11 19:38:44
Konkurs - Do wygrania 10x T-shirt Detonator	Muscular Development	2009-09-11 19:02:47
Xtreme Napalm - do zgarnięcia 10x T-shirt	Muscular Development	2009-09-11 12:46:20
Xtreme Napalm - do zgarnięcia 10x T-shirt	Muscular Development	2009-09-04 10:55:21
makaron z jajkiem, jajecznica z makaronem	Kuchnia SFD	2009-08-29 15:19:30
TEST - Będzie Piekło by Volferine	Odżywki i suplementy	2009-08-29 15:08:54
Co jeść na noc?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-28 22:14:07
Dieta a Szkoła ??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-26 17:36:38
Dieta a Szkoła ??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-25 22:50:34
bardzo duze kłopoty z trądzikiem!pomóżcie	Zdrowie i Uroda	2009-08-25 01:00:24
Tortilla :)	Kuchnia SFD	2009-08-25 00:44:59
INTRAVOL Muscletech ??	Odżywki i suplementy	2009-08-22 15:35:01
Animal Nitro + Bad Ass Mass / Dawkowanie	Odżywki i suplementy	2009-08-21 10:05:57
PERFECT BODY CENTER nowy wymiar sieci handlowej	NUTRIFARM&OLIMP	2009-08-14 14:32:38
MHP - Anadrox Pump & Burn	MHP	2009-08-13 23:11:48
Kai Greene - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-08-13 11:34:36
jajka szkodza???!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 00:41:57
Sklep Muscular Development	Muscular Development	2009-08-12 21:32:04
Ultimate Nutrition - Muscle Juice	Ultimate Nutrition	2009-08-12 12:19:36
Jakoś białka bez wpływu na wzrost mięśni (?)	Iron Horse Series	2009-08-11 13:44:38
Znicz Pruszków i Aminostar.	Aminostar	2009-08-01 17:04:46
JAY CUTLER - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-01 08:14:00
Test Redukcja	Odżywki i suplementy	2009-07-01 07:22:40
Mr. Olympia PHIL HEATH	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-06-21 18:45:49
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-06-21 15:58:34
Supersiła i supermasa wg Arnolda - dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-21 12:04:29

ziomalek05

Początkujący

Artykuły

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?