61
2755
1
b.d.
b.d.
b.d.
29
b.d.
2018-10-15 12:41:02
2018-07-19 10:19:29
Dolnośląskie
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
185 cm
94 kg
25%
35 cm
39 cm
108 cm
b.d.
b.d.
63 cm
105 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening | Trening dla początkujących | 5 | 2018-09-02 20:30:30 |
| Przygoda z siłownią- redukcja | Odżywianie i Odchudzanie | 40 | 2018-07-19 12:50:41 |
| Aronia | Kuchnia SFD | 4 | 2018-09-04 11:08:12 |
| Kreatyna- dalsza redukcja | Odżywki i suplementy | 13 | 2018-08-29 20:11:46 |
| Białko | Odżywki i suplementy | 6 | 2018-08-23 20:26:23 |
| FBW | Trening dla początkujących | 4 | 2018-08-20 13:01:45 |
| Trening | Trening dla początkujących | 14 | 2018-08-05 20:26:38 |
| Odżywki | Odżywki i suplementy | 5 | 2018-08-02 15:35:37 |
| Pomoc w diecie | Odżywianie i Odchudzanie | 8 | 2018-07-30 18:26:13 |
| 3 dni w tygodniu | Trening dla początkujących | 2 | 2018-07-31 19:02:02 |
| Redukcja | Trening dla początkujących | 4 | 2018-07-30 10:31:54 |
| Trening | Trening dla początkujących | 9 | 2018-07-19 15:06:48 |
