ZielaQ

Początkujący

Napisanych postów: 649 Przeczytanych: 31168 Szacuny: 11

Imię: Pawel Nazwisko: Zielinski Zawód/Studia: Fizjoterapia Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-12-16 10:56:39 Data rejestracji: 2002-10-13 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: walbrzych

O mnie: b.d. Zajmuję się: wino, kobiety i spiew Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
krzywy kregoslup	Trening dla zaawansowanych	17	2002-10-14 19:19:20
produkty enervit pytanie	Odżywki i suplementy	0	2008-06-10 10:59:04
Odchudzanie jest niebezpieczne? artykuł z o2	Po siłowni, o siłowni	3	2007-06-12 14:56:16
gdzie cwiczyc w jeleniej gorze	Informator DOLNOŚLĄSKI	6	2006-10-25 00:25:10
Swiateczna edycja kretki pytanie/watpliwosc	FITMAX	7	2007-01-30 00:11:58
Dorzucenie do zamowienia	Pytania do obsługi sklepu	19	2007-01-21 21:22:36
1 cyklik do oceny:P	Odżywki i suplementy	12	2007-01-21 11:11:01
dodanie czegos do paczki???	Pytania do obsługi sklepu	3	2007-01-04 13:59:19
kuracja na kolana ( suple)	Odżywki i suplementy	22	2006-12-04 19:49:20
Ciekawy problem!!! prosze o rade	Trening dla zaawansowanych	17	2006-11-14 21:22:44
perfekt hmb wyglad	Odżywki i suplementy	12	2006-07-09 11:47:12
sposob na bialka bezsmakowe	Odżywki i suplementy	6	2006-06-29 13:15:08
Moja redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	13	2006-05-28 14:55:09
ts extreme kilka pytan	Odżywki i suplementy	1	2006-02-22 15:16:50
Przeterminowana l-karnityna	Odżywki i suplementy	5	2005-10-06 16:59:18
pytanie o l-karnityne	Odżywki i suplementy	3	2004-07-02 15:56:37
moze ty mi pomozesz	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-07-02 16:32:43
co na noc	Odżywianie i Odchudzanie	18	2003-09-19 23:10:59
bialko provit85 prosze o opinie	Odżywki i suplementy	11	2003-06-14 18:42:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MSM - wplywa na poziom testosteronu ?	Odżywki i suplementy	2018-05-10 11:47:23
Tura solo, gino, progesteron niiiisko	Doping	2017-09-08 21:25:02
Tura solo, gino, progesteron niiiisko	Doping	2017-09-07 19:33:35
12 składkowy test przed treningówek-zapisy	Doping	2017-06-13 12:36:59
Test składkowy-czas na białka vol.2 zapisy	Doping	2014-10-23 10:03:30
Test składkowy-czas na białka vol.2 zapisy	Doping	2014-10-22 09:29:59
obiad z tefal ACTIFRY	Kuchnia SFD	2014-10-21 12:19:52
Wszystko co pomoze w regeneracji ukladu nerwowego	Odżywki i suplementy	2014-10-21 10:34:08
Test składkowy-czas na białka vol.2 zapisy	Doping	2014-10-21 09:27:28
Test składkowy-czas na białka vol.2 zapisy	Doping	2014-10-20 13:37:28
GAT JETFUEL SUPERBURN czy może coś innego ?	Odżywki i suplementy	2014-10-20 10:26:09
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2014-10-17 16:04:41
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2014-10-17 15:53:22
Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-10-17 15:08:18
Które witaminy wybrać?	Odżywki i suplementy	2014-10-17 10:51:24
Które witaminy wybrać?	Odżywki i suplementy	2014-10-17 10:32:15
Które witaminy wybrać?	Odżywki i suplementy	2014-10-17 10:27:11
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-10-16 15:54:35
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-10-16 14:55:42
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2014-10-16 14:53:54
Pomoc w wyborze ZMA	Odżywki i suplementy	2014-10-16 10:48:26
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-10-15 16:44:47
Test składkowy-czas na białka vol.2 zapisy	Doping	2014-10-14 09:50:39
Test składkowy-czas na białka vol.2 zapisy	Doping	2014-10-13 12:23:58
Rozwolnienie po kreatynie	Odżywki i suplementy	2014-10-13 11:33:05
[KONKURS] NAJŁADNIEJSZA PUPA SFD	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2014-10-13 10:46:59
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	Dzienniki Treningowe	2014-10-11 19:11:58
Prosze o pomoc dobór Odżywek	Odżywki i suplementy	2014-10-10 14:37:52
Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej	Odżywki i suplementy	2014-10-09 15:50:28
nowoscie suplementowe na rynku	Odżywki i suplementy	2014-10-09 15:50:15

ZielaQ

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!