zdrastwy

Początkujący

Napisanych postów: 419 Przeczytanych: 12996 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-06-23 12:44:31 Data rejestracji: 2004-02-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kodowany mecz ?	Piłka Nożna	3	2004-08-11 20:29:09
wyciskanie leżąc	Trening dla początkujących	17	2004-02-21 16:15:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jeden zab mniej	Zdrowie i Uroda	2005-11-18 16:16:36
Aparat na Ząbki :)	Zdrowie i Uroda	2005-11-11 16:50:54
Wlosy na nogach	Zdrowie i Uroda	2005-06-22 21:33:20
Pasek	Zdrowie i Uroda	2005-03-16 19:32:49
Po 3 latach ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2005-03-10 08:31:13
Łydka :P hehe	Galeria Zdjęć	2005-03-09 14:55:33
Mecze i kto jes komentował	Piłka Nożna	2005-03-07 18:07:24
Co zrobic z pryszczem ??	Zdrowie i Uroda	2005-02-25 16:11:48
Golarka Elektr.-jaka kupić?	Zdrowie i Uroda	2005-02-19 22:22:57
Mikrodermabrazja - zabieg przeciw bliznom potradzikowym	Zdrowie i Uroda	2005-02-19 22:14:41
Włosy na nogach	Zdrowie i Uroda	2005-02-19 11:35:51
czy znacie jakieś środki opóżniające powstawanie zarostu na twarzy >???>	Zdrowie i Uroda	2005-02-16 16:00:17
jedna fotka narazie	Galeria Zdjęć	2005-02-01 13:37:56
Elektryczna maszynka do golenia	Zdrowie i Uroda	2005-01-26 17:31:13
Obecna forma	Galeria Zdjęć	2005-01-23 22:30:08
za co zgodzilbym sie zostac flaczkiem	Po siłowni, o siłowni	2005-01-22 10:01:56
Paul Dillet	Z archiwum kulturystyki	2005-01-19 16:06:06
Szerokie bary, ramiona, a domowe zacisze	Trening dla początkujących	2005-01-15 13:24:23
motyloza	Galeria Zdjęć	2005-01-14 18:33:27
motyloza	Galeria Zdjęć	2005-01-14 18:18:44
Układanie Włosów	Zdrowie i Uroda	2005-01-14 14:49:08
5cm w bicu w 3 miechy!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-01-12 20:20:17
Paker_17 - 12-ty miesiąc	Galeria Zdjęć	2004-12-31 18:09:39
Paker_17 - 12-ty miesiąc	Galeria Zdjęć	2004-12-31 15:12:55
Trening a fajki	Po siłowni, o siłowni	2004-12-29 16:16:34
co sadzicie?	Galeria Zdjęć	2004-12-29 16:01:14
Trening a fajki	Po siłowni, o siłowni	2004-12-29 11:38:36
nażryj się sogiem, którego od Wielebnego ,niczym okruchy z pańskiego stołu	Zdrowie i Uroda	2004-12-24 20:28:17
Wazne pytania- chyba	Trening dla początkujących	2004-12-22 18:09:11
Co na Mikołaja ? ;-)	Po siłowni, o siłowni	2004-12-22 16:13:25

zdrastwy

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!