Zbyniu85

Początkujący

Napisanych postów: 100 Przeczytanych: 3328 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-19 18:57:13 Data rejestracji: 2012-01-15 18:07:17 Województwo: Łódzkie Miasto: Łowicz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Stres i regeneracja	Odżywki i suplementy	2	2023-04-30 20:05:22
Trening 36 lat FBW	Trening dla początkujących	9	2021-02-02 20:12:49
Trening FWB dla 33 latka	Trening dla początkujących	3	2018-02-04 20:30:29
Artroskopia kolana	Zdrowie i Uroda	5	2017-02-10 09:13:19
Dieta na masę do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	15	2016-10-18 19:03:45
Kawa nie działa	Odżywki i suplementy	24	2016-10-04 20:48:10
Co na podniesienie odporności i sen	Odżywki i suplementy	10	2016-09-10 19:20:52
Ocena FBW 3x	Trening dla początkujących	6	2016-08-14 18:57:01
Redukcja wagi	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-07-10 16:50:30
Zmiana treningu na inny	Trening dla początkujących	3	2016-06-21 20:25:31
Osłabienie organizmu	Odżywki i suplementy	9	2016-05-12 21:10:40
Dalej masa??	Odżywianie i Odchudzanie	11	2016-05-03 15:16:56
Kreatyna mono + beta alanina	Odżywki i suplementy	6	2016-02-20 15:43:47
Suplementy dla 30 latka	Odżywki i suplementy	18	2016-01-10 20:41:03
Trening push pull 4 razy	Trening dla początkujących	7	2016-01-04 21:17:39
Plan siłownia	Trening dla początkujących	7	2012-02-14 18:30:09
Dobór suplementów na cykl	Odżywki i suplementy	18	2012-01-25 19:45:47
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-01-25 16:21:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2022-03-26 19:35:57
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2022-02-24 19:49:43
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-10-27 19:34:59
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-08-25 18:20:51
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-06-19 18:45:57
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-06-17 20:39:47
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-06-09 21:04:20
Trening 36 lat FBW	Trening dla początkujących	2021-02-03 09:05:56
Trening 36 lat FBW	Trening dla początkujących	2021-02-02 22:19:55
Trening 36 lat FBW	Trening dla początkujących	2021-02-02 20:54:21
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-09-23 20:00:18
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-08-27 18:46:02
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-06-10 20:15:54
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-03-17 20:33:08
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-02-26 19:14:08
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-02-12 20:21:31
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-01-30 19:10:43
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-09 18:46:08
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-08-21 19:55:35
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-07-20 20:44:44
Trening FWB dla 33 latka	Trening dla początkujących	2018-02-08 22:49:19
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-02-04 20:48:07
Artroskopia kolana	Zdrowie i Uroda	2017-02-11 21:01:07
Artroskopia kolana	Zdrowie i Uroda	2017-02-10 12:30:30
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-22 21:18:02
Dieta na masę do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-20 20:11:01
Dieta na masę do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-20 20:06:41
Dieta na masę do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-20 19:40:36
Dieta na masę do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-19 18:59:45
Dieta na masę do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-18 21:49:09

Zbyniu85

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!