SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Zakar

21

Początkujący

Dziennik treningowy
846 7861 21
Informacje
b.d. b.d. b.d. 37 w stałym związku 2020-07-16 20:31:29 2003-08-13 00:00:00 Świętokrzyskie South
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
173 cm 100 kg 29% 39 cm 42 cm 116 cm 32 cm 116 cm 66 cm 112 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 134 2015-12-09 08:04:51
Martwy ciąg klasyczny odkładaqnie sztangi na ziemie po powt Trening dla początkujących 8 2014-02-26 12:13:53
Zakar 6tydzień redukcji + jaki typ budowy ? Galeria Zdjęć 11 2013-12-18 09:55:27
Ćwiczenia na rozówj dolnej partii klaty pod sutkiem Trening dla zaawansowanych 14 2013-12-18 06:24:45
REdukcja LOW CARB Dieta do oeceny 2000kcal ostre cięcie Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-11-28 08:47:18
Boł pięt i kolan podczas biegania Trening dla początkujących 15 2013-11-19 20:22:51
Moja LOW CARB na redykcję . Prosze o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-11-04 09:50:52
Dieta na redukcje. Prosze o ocenę i pomoc Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-11-03 10:17:35
masa czy redkucja ? Fotki Trening dla początkujących 8 2013-11-02 10:56:09
Areoby na masie ? Trening dla początkujących 9 2013-11-01 10:59:44
podejrzane opakowanie trec whey 100 i hi tec c6 Odżywki i suplementy 2 2013-05-22 10:06:29
Zmiana treningu proszę o pomoc Trening dla początkujących 12 2013-05-19 11:09:38
czy gotujecie płatki owsiane ?? Odżywianie i Odchudzanie 48 2005-02-06 10:28:58
ćwicz tricepsów czy prostujemy łokcie do końca ? Trening dla początkujących 9 2013-05-13 10:18:02
Płatki owsiane jako eglowodany po treningu ? Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-05-08 19:29:11
Jak to jest z tą progresją w treningach na mase ? Trening dla początkujących 29 2013-04-22 19:54:45
Cykl a psychotropy ??? Doping 53 2004-10-10 17:40:45
co jeszcze przed pierwszym cyklem KREATYNOWYM ? Odżywki i suplementy 37 2013-05-03 09:54:32
Dieta na masę do oceny 93 kg oponka na brzuchu Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-03-24 12:23:33
ćwiczenia na długą głowę TRICEPSA ? słabo rozwinięta Trening dla początkujących 1 2013-05-02 19:17:23
intensywność treningu dwóch parti mięsniowych na jednym treningu Trening dla początkujących 5 2013-05-01 10:46:49
Jaka ilość białka i węgli dla mnie na masę (oponka na brzuchu) Odżywianie i Odchudzanie 12 2013-03-22 09:17:10
co z MASŁEM. KONFITURAMI owocowymi ? Odżywianie i Odchudzanie 10 2013-01-30 10:21:29
koktajl białkowy włąsnej roboty jako posiłek potreningowy ??? Odżywianie i Odchudzanie 3 2013-02-06 10:06:10
Brak apetytu . Co mam zrobic ?? Odżywianie i Odchudzanie 11 2004-07-23 10:20:45
Olimp Vita-min Multiple Sport i jakie minerały do tego dodatkowo ? Odżywki i suplementy 2 2010-03-30 12:32:39
Witaminy multi sport olimpu a witaminy z diety ? Odżywki i suplementy 16 2009-06-22 22:51:21
Miarki Olimp Odżywki i suplementy 10 2009-06-19 17:20:05
DIETA na mase do oceny Odżywianie i Odchudzanie 8 2009-05-21 14:35:11
Sposob brania GAINERA Odżywki i suplementy 7 2009-06-12 09:34:41
Nazwa tematu Dzial Data posta
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-02-07 07:02:33
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-31 08:41:59
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-29 12:06:17
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-20 16:39:59
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-20 10:39:09
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-20 06:30:47
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 21:01:08
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 20:49:16
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 19:16:05
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 12:07:47
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 12:02:16
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 11:49:55
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-18 10:18:05
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-17 07:57:25
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-14 15:05:25
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-14 14:51:53
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-14 09:37:49
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2016-01-13 20:32:50
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2015-12-13 20:24:20
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2015-12-09 17:44:10
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2015-12-09 17:23:22
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2015-12-09 10:11:03
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE Sztuki Walki 2015-12-09 08:31:38
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 21:51:45
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 20:25:14
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 20:21:50
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 20:13:38
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 20:03:43
Adamek vs Saleta jesien 2015 Sztuki Walki 2015-09-26 20:03:32
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!! Odżywki i suplementy 2015-03-25 09:57:05

Artykuły

Zakar 21 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane