zaglebieSC

Znawca

Napisanych postów: 4524 Przeczytanych: 33482 Szacuny: 29

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-05-22 00:20:10 Data rejestracji: 2008-02-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Sosnowiec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 145 kg Martwy ciąg: 230 kg Wyciskanie na barki: 95 kg Podciągnięcia: 21 Przysiad: 200 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Idealne na śniadanie.	Kuchnia SFD	75	2008-10-26 10:56:03
apteka - masa	Doping	21	2011-01-23 13:44:34
[s]3xmassacra OLIMP	Targowisko	10	2011-01-11 12:17:42
[s] TSE spalacz olimp blistry	Targowisko	13	2011-01-12 00:40:05
Alchemia	Doping	12	2010-06-28 09:18:20
ktore amino calodobowe wybrac	ActivLab	3	2010-06-12 13:23:42
Warszawa - wynajme pokoj/nocleg	Szybkie pytania bez logowania	1	2010-06-03 15:51:27
prolo + deka + meta	Doping	16	2010-05-28 13:42:03
sprzedaje siłke - ławki, wyciąg, obciążenie i cała reszta.	Targowisko	25	2009-12-29 13:48:35
trening na saa	Doping	9	2009-12-06 14:45:21
choroba na cyklu i odblok	Doping	6	2009-10-05 15:36:38
metka BD a steżenie w tab	Doping	6	2009-09-08 15:38:55
pierwszy cykl - masa	Doping	7	2009-08-26 13:30:45
mono + ka + cp	Odżywki i suplementy	7	2009-05-30 23:06:00
nioonia - wszystkiego naj ! ;-)	Zdrowie i Uroda	26	2009-05-16 11:17:38
Wszystkiego najlepszego MOLU ! %-)	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-05-05 10:39:25
fbow skrócone 5x5	Trening dla początkujących	2	2009-03-24 13:06:51
Nie toleruje laktozy	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-03-14 08:39:27
Estry	Odżywki i suplementy	5	2009-03-09 22:07:57
5x5 pod ocene speców	Trening dla początkujących	15	2009-02-18 11:33:20
Kilka ciekawych i przydatnych informacji - wejdź !	Odżywianie i Odchudzanie	0	2009-01-08 13:54:24
Split - prosba o korekte	Trening dla początkujących	6	2008-12-19 14:52:28
intensywność a typ budowy	Trening dla zaawansowanych	12	2008-12-06 23:11:02
Oliwa z oliwek - potrzebna ? Art.	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-11-02 16:33:31
Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna	Odżywianie i Odchudzanie	3018	2008-10-16 00:24:32
kolejny plan treningowy do sprw. FBW	Trening dla początkujących	6	2008-08-05 16:52:00
kupie porecze	Targowisko	0	2008-07-08 15:06:10
proszę o sprawdzenie treningu	Trening dla początkujących	8	2008-06-14 09:33:50
animal flex czy glukozamina + msm (trec)	Odżywki i suplementy	7	2008-05-23 18:52:46
FBW - dla upewnienia	Trening dla początkujących	15	2008-03-24 17:00:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	Doping	2013-06-03 17:59:32
Smażenie posiłkow	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-31 12:43:25
Masteron	Doping	2011-10-06 16:27:47
ektomorfik, masa, dieta wysoko węglowodanowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-06 15:52:43
ektomorfik, masa, dieta wysoko węglowodanowa	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-06 15:17:16
struniacz1 Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-06 15:07:52
zlamana szczęka - co dalej???	Zdrowie i Uroda	2011-10-06 14:43:04
Mocny powrót do normalności %-)	Doping	2011-09-28 09:36:39
apteka - masa	Doping	2011-01-23 14:53:41
apteka - masa	Doping	2011-01-23 14:43:20
apteka - masa	Doping	2011-01-23 14:34:03
apteka - masa	Doping	2011-01-23 13:56:38
apteka - masa	Doping	2011-01-23 13:54:04
apteka - masa	Doping	2011-01-23 13:50:43
Smak M-drol'a	Doping	2011-01-16 14:08:09
Smak M-drol'a	Doping	2011-01-16 13:39:53
[s]3xmassacra OLIMP	Targowisko	2011-01-16 13:08:19
[s] TSE spalacz olimp blistry	Targowisko	2011-01-12 17:30:11
[s] TSE spalacz olimp blistry	Targowisko	2011-01-12 15:54:03
[s] TSE spalacz olimp blistry	Targowisko	2011-01-12 14:57:09
[s] TSE spalacz olimp blistry	Targowisko	2011-01-12 13:10:06
[s] TSE spalacz olimp blistry	Targowisko	2011-01-12 08:15:44
[s]3xmassacra OLIMP	Targowisko	2011-01-12 00:38:41
NOWA SIŁOWNIA w Rudzie Śląskiej !!!!	Informator ŚLĄSKI	2011-01-12 00:34:07
[s]3xmassacra OLIMP	Targowisko	2011-01-11 12:52:54
meta oma wino (masowa)	Doping	2010-10-29 16:02:58
meta oma wino (masowa)	Doping	2010-10-29 15:51:24
deca + cypio	Doping	2010-10-22 17:55:48
Rozpiska jak brać	Doping	2010-09-29 09:47:56
Deca + ?	Doping	2010-09-15 11:42:57

zaglebieSC

Znawca

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?