zabijakax5

Początkujący

Napisanych postów: 64 Przeczytanych: 8489 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2019-04-21 23:51:45 Data rejestracji: 2012-10-07 19:06:44 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: rocznik -98,Pierwszy trening 03.09.2012 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: :) Uprawiane sporty: W-f,siłownia Staż treningowy: początek 03.09.2012

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Bieg na 1000m	Inne dyscypliny	3	2016-05-12 15:17:23
Masa do 80 kg	Galeria Zdjęć	6	2016-02-15 20:08:35
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2014-03-30 16:12:03
ile mam % bf'a ?	Po siłowni, o siłowni	8	2014-07-13 09:44:42
który trening lepszy ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2014-02-03 15:36:11
Plecy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2014-01-03 11:45:54
Pompki ruchome klasyczne -> pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-10-31 15:59:01
prolaktyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2013-10-23 22:40:32
Pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-07-21 16:28:51
lafay....	Dzienniki Juniorów	1	2013-06-06 16:28:50
brzuch.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-05-24 16:37:33
Mięśnie motylkowe	Po siłowni, o siłowni	6	2013-03-09 21:14:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2017-06-02 22:11:17
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2016-05-16 17:06:38
Bieg na 1000m	Inne dyscypliny	2016-05-16 13:08:42
Masa do 80 kg	Galeria Zdjęć	2016-02-17 20:37:10
Masa do 80 kg	Galeria Zdjęć	2016-02-16 07:45:37
Werewolf18 - ocena proporcji	Galeria Zdjęć	2015-06-30 17:08:50
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	Galeria Zdjęć	2015-05-14 17:07:05
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2015-02-25 07:41:40
Sylwetka do oceny. :)	Galeria Zdjęć	2015-02-09 17:13:21
Czy masa idzie prawidłowo?	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-30 21:18:52
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2015-01-25 16:09:29
Nad czym muszę najbardziej popracować ?	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-02 21:22:45
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-31 17:31:28
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-26 09:04:34
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 23:50:24
Początek, redukcja czy masa..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 20:32:01
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 17:43:38
Początek, redukcja czy masa..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 16:52:48
Początek, redukcja czy masa..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 16:48:35
Początek, redukcja czy masa..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 16:43:56
Masa czy wycinka ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-25 16:12:55
ile mam % bf'a ?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-13 11:16:43
ile mam % bf'a ?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-13 10:40:51
ile mam % bf'a ?	Po siłowni, o siłowni	2014-07-13 09:54:58
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-06-25 17:03:40
3 i 1/2 roku	Galeria Zdjęć	2014-06-23 12:01:25
18 lat, 14 miesięcy treningu	Galeria Zdjęć	2014-05-11 21:21:08
8 miesięcy stażu-15 lat	Galeria Zdjęć	2014-05-07 17:38:38
prosze o ocene	Galeria Zdjęć	2014-04-20 21:48:17
prosze o ocene	Galeria Zdjęć	2014-04-20 10:51:02

zabijakax5

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała