Zabawny

Początkujący

Napisanych postów: 438 Przeczytanych: 10761 Szacuny: 3

Imię: Marek Nazwisko: Broll Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-05-12 03:10:53 Data rejestracji: 2009-03-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: Instruktor Sportu - Specjalizacja Kulturystyka Zajmuję się: Kulturystyka,Dietetyka Zainteresowania: Kulturystyka,Dietetyka Dieta: Tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dawkowanie supli -	Odżywki i suplementy	9	2018-03-11 14:06:34
Ostatni szlif	Odżywki i suplementy	4	2017-08-23 02:48:07
Przedtreningowka	Odżywki i suplementy	9	2017-07-18 15:24:07
[S] Nowa torba Nike air max (idealna na siłownie) + nowy portfel Nike	Targowisko	1	2017-03-09 19:19:33
[S] SPALACZ HELLFIRE EPH 150	Targowisko	0	2014-07-05 03:41:19
Które hydro/izo lepsze	Odżywki i suplementy	18	2014-04-15 02:43:26
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	8	2014-01-30 04:09:54
Oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-01-25 04:47:15
Wpc Łowickie	Odżywki i suplementy	7	2013-06-22 19:34:05
[K] Kupie białko	Targowisko	2	2013-06-17 21:57:40
Cena/ilość	Odżywki i suplementy	3	2013-05-24 11:45:34
[S] Sprzedam nowy zasilacz i drukarkę laserową	Targowisko	0	2013-05-14 22:09:48
HIIT	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-03-27 01:33:34
Ziemniaki	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-02-04 12:39:16
Ramiona	Trening dla zaawansowanych	6	2013-01-30 23:01:12
Woda	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-01-25 01:02:12
caffeine plus	Odżywki i suplementy	21	2013-01-16 15:29:59
Nasycenie	Odżywki i suplementy	7	2013-01-13 20:25:53
Przedtreningowka	Odżywki i suplementy	6	2012-12-19 15:45:03
Kreta	Odżywki i suplementy	4	2012-10-25 14:21:02
BCAA	Odżywki i suplementy	2	2012-10-15 16:36:10
Kto jest chętny na kurs trenera personalnego	Informator ŚLĄSKI	16	2012-06-28 22:56:14
sprzedam hi-tec protein 80 2.25kg	Targowisko	5	2012-08-26 22:00:41
WPC a kurczak	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-09-02 00:59:26
Białko	Odżywki i suplementy	6	2012-08-28 22:16:27
Jakość białka	Odżywki i suplementy	7	2012-08-25 00:05:05
Proporcje tłuszczy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-08-25 00:28:56
Wew. czesc reki	Trening dla zaawansowanych	10	2012-08-09 23:37:44
[S] Zasilacz MODECOM FEEL 350W ATX PCI-E	Targowisko	0	2012-08-22 18:37:51
Priorytet biceps	Trening dla zaawansowanych	5	2012-08-19 19:13:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Duża dupa.	Odżywki i suplementy	2018-04-13 02:38:03
Duża dupa.	Odżywki i suplementy	2018-04-11 20:31:19
Dawkowanie supli -	Odżywki i suplementy	2018-03-14 15:13:13
Dawkowanie supli -	Odżywki i suplementy	2018-03-13 18:10:21
Dawkowanie supli -	Odżywki i suplementy	2018-03-12 22:51:45
Dawkowanie supli -	Odżywki i suplementy	2018-03-12 20:24:04
Ostatni szlif	Odżywki i suplementy	2017-08-23 20:39:54
Przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2017-07-18 15:39:00
Przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2017-07-18 15:31:31
[S] Nowa torba Nike air max (idealna na siłownie) + nowy portfel Nike	Targowisko	2017-03-17 17:28:55
[S] URX - BOMBSHELL	Targowisko	2017-03-17 17:22:50
[S] URX - BOMBSHELL	Targowisko	2017-02-22 20:58:21
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-01-16 17:19:34
Które hydro/izo lepsze	Odżywki i suplementy	2014-04-15 15:10:37
Które hydro/izo lepsze	Odżywki i suplementy	2014-04-15 14:12:53
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-01-30 22:31:39
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-01-30 21:46:52
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2014-01-30 19:47:59
Cena/ilość	Odżywki i suplementy	2013-05-25 21:24:31
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 12:42:57
HIIT	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-27 12:35:48
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-24 21:59:10
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-24 21:59:06
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2013-03-24 19:58:12
Do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-14 21:46:30
Do oceny	Galeria Zdjęć	2013-03-14 18:50:14
Kiedy koniec redukcji?A co później?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-07 00:28:48
Sylwetka do weryfikacji :))	Galeria Zdjęć	2013-03-04 23:49:07
PRACA W PERFECT BODY CENTER GLIWICE Galeria Europa Centralna!	NUTRIFARM&OLIMP	2013-02-21 12:15:56
Mała przemiana 2010-2013 18 lat	Galeria Zdjęć	2013-02-18 23:00:04

Zabawny

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!