SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

xtras2001

117

Ekspert

Dziennik treningowy
994 21862 117
Informacje
Michal b.d. b.d. 39 b.d. 2019-09-02 21:18:16 2017-02-17 22:56:01 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
185 cm 91 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 92 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Cardio z rana Trening dla początkujących 5 2019-09-02 14:31:19
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 591 2018-01-20 01:45:37
Poprawa sily na drazku Trening dla zaawansowanych 8 2018-11-26 12:10:46
Ocena planu Trening dla początkujących 7 2018-09-10 20:06:24
Batony proteinowe Kuchnia SFD 2 2018-05-20 21:41:29
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe Trening dla początkujących 246 2017-04-10 01:59:22
Termogenik Odżywki i suplementy 4 2017-10-23 11:53:01
Martwy, nadgarstek, chwyt Trening dla początkujących 3 2017-09-10 23:41:53
Zylaki na nodze Zdrowie i Uroda 10 2017-08-12 21:36:21
napalm Odżywki i suplementy 12 2017-07-16 00:54:34
Dwa pytania Odżywki i suplementy 4 2017-07-20 10:26:00
Plan na nogi Trening dla początkujących 9 2017-07-03 23:44:55
Dwuboj olimpijski Strength & Endurance 6 2017-06-30 01:11:11
Czy taki plan ma sens Trening dla początkujących 1 2017-05-15 08:54:48
Podciaganie na drazku Trening dla początkujących 6 2017-04-25 07:25:02
100x100 czyli plan na przysiady Trening dla początkujących 6 2017-04-04 14:41:12
Dwuboj olimpijski Trening dla początkujących 9 2017-03-14 11:15:14
Low carb - ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 14 2017-03-06 01:24:43
Orzechy brazylijskie Odżywianie i Odchudzanie 11 2017-03-05 22:32:07
Proszę o pomoc w doborze suplementacji Odżywki i suplementy 8 2017-03-06 01:05:48
Spalacz jako przedtreningowka?? Odżywki i suplementy 7 2017-02-27 14:49:41
Trening nog prosba o pomoc Trening dla początkujących 18 2017-02-20 18:04:03
Nazwa tematu Dzial Data posta
Cardio z rana Trening dla początkujących 2019-09-02 17:32:29
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-03-25 11:05:43
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-03-24 19:02:53
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-03-17 23:39:31
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-03-12 19:36:45
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-03-10 15:32:07
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-03-09 19:58:37
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-03-09 18:09:04
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-03-09 14:19:37
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-03-07 10:38:49
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-03-03 11:08:25
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-02-28 01:37:17
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-02-27 21:54:15
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-02-25 21:02:59
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2019-01-03 14:57:16
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2018-12-17 10:20:57
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2018-12-16 20:21:13
Poprawa sily na drazku Trening dla zaawansowanych 2018-11-30 19:21:24
Poprawa sily na drazku Trening dla zaawansowanych 2018-11-30 11:33:45
Poprawa sily na drazku Trening dla zaawansowanych 2018-11-28 14:36:05
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2018-11-20 18:44:35
Moja Alternatywa Trening dla zaawansowanych 2018-11-19 09:39:59
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2018-11-19 07:31:42
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 2018-11-18 22:49:59
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2018-11-18 22:48:59
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 2018-11-18 22:15:30
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2018-11-18 22:14:56
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 2018-11-18 21:46:31
DT- Majkel robi nogi Po 35 roku życia 2018-11-18 21:42:14
Jezoo - piętno stalowego kręgu Po 35 roku życia 2018-11-18 20:12:27

Artykuły

xtras2001 117 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane