xmejux

Początkujący

Napisanych postów: 9408 Przeczytanych: 85038 Szacuny: 24

Imię: Mateusz Nazwisko: Nowicki Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2020-04-16 10:51:29 Data rejestracji: 2010-01-08 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: wysoki, szczupły, brunet... żartowałem Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: w zależności od celu oczywiście Uprawiane sporty: - Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ocena treningu pod boks dla laika	Sztuki Walki	12	2014-09-23 20:46:18
torba	Trec	12	2014-03-19 17:03:33
boks	Informator PODLASKI	0	2014-07-28 18:14:14
[BLOG]meju/Nowa droga	Odchudzanie i forma po męsku	71	2014-05-19 18:14:37
nagana	Administracja i Moderatorzy	8	2014-07-08 12:01:58
Fizjoterapeuta	Informator PODLASKI	18	2014-07-01 10:56:25
opera	Administracja i Moderatorzy	2	2014-05-29 21:56:13
IF - świeżak	Odchudzanie i forma po męsku	10	2014-05-17 10:56:17
testy sponsorowane	Administracja i Moderatorzy	2	2013-09-11 15:58:02
przerwa techniczna	Administracja i Moderatorzy	8	2013-08-29 11:00:32
może jakiś konkurs?	Administracja i Moderatorzy	15	2013-08-08 14:33:40
TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65	Odżywki i suplementy	691	2013-04-28 18:01:27
nadmierne pocenie się	Zdrowie i Uroda	4	2013-06-25 11:31:43
pytania	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	33	2012-12-05 20:23:47
dziennik IH by meju	Iron Horse Series	1005	2013-01-07 18:47:16
pomóżcie w wyborze	Po siłowni, o siłowni	4	2013-04-01 17:04:08
Debiuty 2013	Po siłowni, o siłowni	5	2013-03-10 23:07:12
hyper fusion	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	5	2012-12-31 11:54:35
proszę o pomoc	Trening dla początkujących	4	2012-12-30 15:59:15
libido	Odżywki i suplementy	29	2012-11-17 12:25:40
Test pod patronatem Iron Horse by meju - podsumowanie 44 str.	Odżywki i suplementy	444	2012-09-10 14:38:02
powiadomienia	Po siłowni, o siłowni	6	2012-11-13 22:43:30
gliceryna	Odżywki i suplementy	28	2012-10-21 14:59:35
pytanko	FITMAX	5	2012-10-31 21:50:22
dziennik by meju	Trening dla początkujących	50	2012-10-22 19:46:19
pomożcie, plan dla dziewczyny	Ladies SFD	2	2012-10-25 18:39:36
plan dla dziewczyny	Trening dla początkujących	6	2012-10-25 18:18:39
push/pull 4x tydzien ocena	Trening dla początkujących	14	2012-10-21 11:22:12
triceps/biceps po nogach	Trening dla początkujących	3	2012-10-20 23:09:40
prośba o sprawdzenie diety i treningu do testu	Iron Horse Series	70	2012-09-01 14:03:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mega Bóle treningowe - Pomocy !	Sztuki Walki	2014-12-20 19:13:52
Mega Bóle treningowe - Pomocy !	Sztuki Walki	2014-12-20 14:39:16
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-12-20 14:36:04
Dziennik Akcja Plaża 2015 - Ruszam/my od stycznia :)	Iron Horse Series	2014-12-16 17:13:06
[Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"	Ladies SFD	2014-12-08 21:04:40
Sztuki walki dla kobiet w Białymstoku.	Informator PODLASKI	2014-12-08 20:57:53
Sztuki walki dla kobiet w Białymstoku.	Informator PODLASKI	2014-12-08 14:18:59
Sztuki walki dla kobiet w Białymstoku.	Informator PODLASKI	2014-12-06 20:23:30
Sztuki walki dla kobiet w Białymstoku.	Informator PODLASKI	2014-12-04 17:07:05
Dylemat	Sztuki Walki	2014-11-12 16:02:36
Głażewski vs Braehmer	Sztuki Walki	2014-11-12 16:01:18
[Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"	Ladies SFD	2014-11-08 16:21:10
bole łokci przy uderzaniu	Sztuki Walki	2014-11-08 16:18:59
bole łokci przy uderzaniu	Sztuki Walki	2014-11-07 09:31:31
Przedtreningówka	Sztuki Walki	2014-11-03 23:28:30
Przedtreningówka	Sztuki Walki	2014-11-02 23:39:46
Przedtreningówka	Sztuki Walki	2014-11-01 16:03:14
Przedtreningówka	Sztuki Walki	2014-10-29 21:06:54
Przedtreningówka	Sztuki Walki	2014-10-29 20:57:22
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-10-27 20:56:05
[Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"	Ladies SFD	2014-10-25 12:11:46
[BLOG] PEPONENT - ROAD TO HEAVY WEIGHT	Trening dla zaawansowanych	2014-10-16 23:17:18
ocena treningu pod boks dla laika	Sztuki Walki	2014-09-29 15:20:41
ocena treningu pod boks dla laika	Sztuki Walki	2014-09-28 15:27:05
ocena treningu pod boks dla laika	Sztuki Walki	2014-09-28 14:35:29
[Stara Gwardia] Lady M/ "The only limit, is the one you set yourself"	Ladies SFD	2014-09-25 14:30:41
ocena treningu pod boks dla laika	Sztuki Walki	2014-09-25 14:25:54
ocena treningu pod boks dla laika	Sztuki Walki	2014-09-24 18:38:50
IGM / Przygotowania MPJ 2014	Trening dla zaawansowanych	2014-09-23 20:18:15
Arnold Classic Europe 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-10 10:02:58

xmejux

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?