xlineage

Początkujący

Napisanych postów: 235 Przeczytanych: 3694 Szacuny: 1

Imię: Daniel Nazwisko: DeNy Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-02 23:17:11 Data rejestracji: 2008-06-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2008.09

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przysiady wykroczne przod a tyl jaka roznica?	Trening dla zaawansowanych	3	2013-03-20 22:30:27
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	34	2011-10-03 23:52:42
OLIMP VITA-MIN Multiple Sport vs GOLD VitaMin AntiOx	Odżywki i suplementy	7	2012-03-29 14:08:16
Jak wykonywac powtorzenia w aw6 [ 6 waidera]	Trening dla początkujących	9	2008-10-01 21:39:39
Zawsze robic caly streching po treningu ?	Trening dla początkujących	2	2009-11-17 23:17:58
Przedramie, moj odwieczny problem, jak zwiększyć drastycznie sile chwytu??	Trening dla początkujących	2	2009-11-08 14:38:12
HST Jaki wzbrac?? Pomocy	Trening w domu	5	2009-11-02 00:04:22
Link do arta FBW 15-10-5	Trening dla początkujących	9	2009-09-11 14:00:07
FBW 5x5 Czy dobrze sie przymierzam? i obliczam obciazenia?	Trening dla początkujących	4	2009-08-29 22:00:28
Potrzebuje trening izometryczny przed lustrem	Trening dla początkujących	1	2009-08-22 18:43:07
Jak laczyc i dawkowac BCAA,MUTANT,CM3,omega, Arthoblock	Odżywki i suplementy	4	2009-05-18 17:30:13
Lepiej siady głębokie az do ziemi czy pol siady z wiekszym KG?	Trening dla początkujących	9	2009-04-02 20:25:17
SPLIT 2x tydzien Czym zastąpić pogrubione CW?	Trening dla początkujących	9	2009-03-22 22:15:32
Bery zajrzyj , Zarys treningu do wakacji, FBW, FBW 5x5, rzezba?	Trening dla początkujących	3	2009-02-13 00:00:25
Przedramiona i łapy odstaja od reszty	Trening dla początkujących	3	2009-01-28 23:57:03
Co na pierwszy cykl?	Odżywki i suplementy	11	2009-01-11 19:33:12
Jednoczesne budowanie mięsni i redukcja tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-12-26 23:34:48
Kolejne FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	7	2008-12-22 23:27:32
Wyciskanie Jak przełamać dolny prog?	Trening dla początkujących	5	2008-12-10 23:14:06
strzelanie miesnia podczas wyciskania zza karku	Zdrowie i Uroda	6	2008-11-26 21:58:57
Był split, Chciałbym FBW, moj PLAN do oceny	Trening dla początkujących	1	2008-10-27 19:27:32
jakie cwiczenia na uda (na miesnie z przodu) czyli NOGI ?	Trening dla początkujących	6	2008-10-05 21:59:20
Gdzie wrzucic brzuch do SPLITA lub FBW ?	Trening dla początkujących	7	2008-09-27 16:20:54
trening do oceny gdzie wrzucic brzuch?	Trening dla początkujących	3	2008-07-13 22:33:07
wyniki po 1.5miesiacu treningu na lawce + miesnie ktore sie rozwinely	Trening dla początkujących	3	2008-06-16 22:54:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przysiady wykroczne przod a tyl jaka roznica?	Trening dla zaawansowanych	2013-03-25 17:40:37
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2012-03-30 21:58:59
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2012-03-30 18:19:36
OLIMP VITA-MIN Multiple Sport vs GOLD VitaMin AntiOx	Odżywki i suplementy	2012-03-29 14:38:43
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2012-03-27 20:39:58
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-11-22 21:57:31
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-11-22 21:44:35
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-11-22 21:32:10
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-11-21 11:28:41
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-11-20 23:50:33
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-11-20 23:32:58
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-10-05 22:07:01
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-10-04 23:01:30
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-10-04 21:23:15
Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?	Odżywki i suplementy	2011-10-04 15:52:55
Jack Lalanne	Z archiwum kulturystyki	2011-02-08 17:08:53
REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]	Trening dla zaawansowanych	2009-11-11 19:24:36
Mięśnie nie rosną	Trening dla początkujących	2009-11-10 14:37:58
REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]	Trening dla zaawansowanych	2009-11-10 00:41:25
brzuch-pomocy	Trening dla początkujących	2009-11-08 15:32:54
Przedramie, moj odwieczny problem, jak zwiększyć drastycznie sile chwytu??	Trening dla początkujących	2009-11-08 14:51:03
POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC	Trening dla początkujących	2009-11-05 16:30:58
obwod udA	Po siłowni, o siłowni	2009-11-05 11:51:57
POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC	Trening dla początkujących	2009-11-05 10:34:59
POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC	Trening dla początkujących	2009-11-05 00:31:21
HST Jaki wzbrac?? Pomocy	Trening w domu	2009-11-03 00:22:52
HST Jaki wzbrac?? Pomocy	Trening w domu	2009-11-02 15:39:47
HST Jaki wzbrac?? Pomocy	Trening w domu	2009-11-02 14:29:47
brak siły w klatce	Trening dla początkujących	2009-10-20 19:23:02
16 lat 104kg.	Trening dla początkujących	2009-10-12 14:16:55

xlineage

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania