SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

xHERMANx

3

Początkujący

Dziennik treningowy
1059 13068 3
Informacje
Jakub Czarnecki b.d. 38 w stałym związku 2017-05-03 20:36:54 2002-11-22 00:00:00 Pomorskie Gdańsk
O mnie
b.d. b.d. b.d. 2800kcal siłownia, interwały 9
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Intensywny trening obwodowy na redukcje Trening dla zaawansowanych 2 2017-04-17 22:18:56
Dieta redukcyjna do oceny, 102kg Odżywianie i Odchudzanie 7 2017-03-19 10:32:11
co na prezent NUTRIFARM&OLIMP 22 2003-11-25 23:44:09
low carb wprowadzenie Odżywianie i Odchudzanie 9 2014-09-08 13:15:56
klatka z barkami Trening dla zaawansowanych 5 2014-01-19 20:30:03
Koniec HST a redukcja Trening w domu 2 2013-08-05 20:57:16
Redukcja - final Odżywianie i Odchudzanie 23 2013-07-10 22:58:53
Aplikacja HST Trening w domu 2 2013-07-10 10:50:08
Dieta na redukcji - sugestie Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-07-02 23:03:07
Okno anaboliczne a aeroby Odżywki i suplementy 3 2013-06-30 11:21:57
Jaka kreatyna Odżywki i suplementy 12 2013-05-17 22:04:27
Redukcja podejście drugie Odżywianie i Odchudzanie 6 2013-03-15 23:45:13
Powrót do korzeni Trening w domu 0 2013-06-05 23:10:29
HST na redukcji Trening w domu 9 2012-04-19 08:25:18
Pierwsza redukcja Odżywianie i Odchudzanie 15 2012-03-20 22:33:48
Suple na redukcji Odżywki i suplementy 11 2012-05-05 10:20:40
THC NUTRIFARM&OLIMP 13 2004-01-23 16:47:26
BIalko Sp80 Odżywki i suplementy 10 2011-09-12 09:43:59
Dawkowanie BCAA w zaleznosci od treningu NUTRIFARM&OLIMP 7 2011-05-22 00:00:55
Optymalna suplementacja Odżywki i suplementy 6 2009-12-14 01:22:46
Białko Odżywki i suplementy 6 2010-04-08 08:59:38
Sprzęt Po siłowni, o siłowni 8 2010-03-29 09:28:56
Intensywny trening Trening dla zaawansowanych 0 2009-12-07 13:59:03
HST konfiguracja Trening w domu 3 2009-11-16 23:16:50
redukcja a masa Odżywianie i Odchudzanie 8 2009-11-15 21:38:48
DELL Inspiron 6000 sprzedam Targowisko 6 2009-08-20 23:17:10
Duże halówki, duży rozmiar Targowisko 0 2009-08-20 18:01:08
Fitness Bronzer - nietylko dla kulturystów Targowisko 11 2005-06-25 12:57:04
Aminokwasy Odżywki i suplementy 9 2008-07-22 08:07:41
Monohydrat kreatyny Odżywki i suplementy 23 2008-07-14 21:54:33
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 102kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-19 20:24:39
Dieta redukcyjna do oceny, 102kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-03-19 11:18:52
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-02 21:34:42
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 2014-09-25 13:06:26
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-18 12:43:22
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-16 16:44:38
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-16 14:19:22
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV. Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-15 18:21:30
low carb wprowadzenie Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-12 15:02:29
low carb wprowadzenie Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-10 09:46:56
low carb wprowadzenie Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-09 18:54:35
low carb wprowadzenie Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-09 18:02:12
low carb wprowadzenie Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-09 12:10:05
low carb wprowadzenie Odżywianie i Odchudzanie 2014-09-08 19:40:02
klatka z barkami Trening dla zaawansowanych 2014-01-24 19:06:17
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania. Kuchnia SFD 2014-01-19 23:18:57
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania. Kuchnia SFD 2013-11-28 14:24:19
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania. Kuchnia SFD 2013-09-28 23:28:06
[HC]Dietetyczne naleśniki z prawdziwego zdarzenia. :D:D Kuchnia SFD 2013-09-09 18:25:03
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-07 23:06:53
Koniec HST a redukcja Trening w domu 2013-08-06 21:45:13
Redukcja - final Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-06 14:52:19
Redukcja - final Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-05 22:48:09
Redukcja - final Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-05 12:17:29
Redukcja - final Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-04 22:25:00
Soczyste pieczone polędwiczki wieprzowe - PYSZNE! Kuchnia SFD 2013-08-03 18:07:54
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-29 15:23:18
Redukcja - final Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-24 10:11:27
Redukcja - final Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-19 08:07:47
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11 Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-17 13:34:49

Artykuły

xHERMANx 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane